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2017年公務員聯考 考場突髮狀況如何應對

2017年公務員聯考 考場突髮狀況如何應對

2017年公務員聯考即將在本周六(4月22日)開考。根據往年經驗,在公務員考場上,考生總是會遇到各類突髮狀況,包括身體、心理等一些無法避免的情況。這個時候該怎麼辦呢?沒有足夠的時間去調整和等待。但是也不能坐以待斃,下面就為考生分享一下公務員考試考場上常出現的突髮狀況以及緊急應對策略。希望能夠幫助大家緩解問題,減少負面影響。

突髮狀況:臨考感冒

應對策略:按說明書服用常用藥物將有助於癥狀緩解,最好是服用中成藥,這樣不會引起嗜睡。此外,考生生病用藥,一定要注意藥品的不良反應。考試前如果生了病可先請教醫生,選擇不會產生昏睡等副作用的藥品。在選購感冒藥的時候,對說明書要看清楚,如果說明書中有「抗過敏成分的藥物」,那就有可能引起嗜睡反應。

突髮狀況:女生遇上「老朋友」

應對策略:女生在考試時「老朋友」來了是正常的生理現象,關鍵是要做好充分的準備。到考場時帶好必備品,還要帶著止痛藥,之前最好向醫生諮詢,遵醫囑服用。如果考試半途感到不適,需要去衛生間檢查,不要不好意思告訴老師;疼痛得厲害需要服藥,而一些必需物品像止痛藥自己手邊沒有的時候,更要請求老師的幫助。千萬別因為這件事把自己弄得被動,影響正常的考試狀態。

突髮狀況:遭遇交通障礙

應對策略:路上交通情況瞬息萬變,難以預料,留出充足的時間就不怕遇到堵車等交通問題了。建議考生一定要在考前一天熟悉下考場及周邊的環境,明確筆試地點和交通路線,算好去考場路上的時間。路遠的考生最好在考點附近定好賓館並提前一天住進去。考生趕考時萬一遇到堵車情況,可求助交警。如果乘坐公車遇塞車時,可中途下車,改坐計程車或其他交通工具,或求助交警。

突髮狀況:暈車

應對策略:把早餐一分為二。適當提早起床,先在家吃「上半頓」,出門時帶上點心、果汁,到了考場附近,再吃「下半頓」。這樣可以減緩坐車時胃部不適癥狀。暈車嚴重的考生還可以在肚臍和耳後貼上薑片。

突髮狀況:趕考受傷

應對策略:步行赴考的考生,更應該提前一些出門,留出充裕的時間。過馬路的時候要聽從信號燈或交通協管員的指揮,走人行橫道或過街通道。但赴考路上不慎崴了腳或不能行動時,如自己尚能行動,應該攔招計程車堅持去考場參加考試;如果自己行動有困難,可向巡警求助,甚至向路人求助。

突髮狀況:缺失准考證

應對策略:考生考試前一晚,應將《准考證》、身份證放入考試專用包相應位置。若進考場前發現《准考證》不見了,考生應一邊通知家人或朋友儘快找到將准考證送達考場,另一邊儘快與監考老師進行協商。考生在到達考場后盡量不要離開考場。

應對策略:在考前一兩天,考生應該抽時間熟悉考場。熟悉考場包括的內容有:所在考場離居住地點有多遠?用什麼方式抵達比較迅速安全?在路上要花多少時間?自己在哪個教室?在哪個位置?廁所及其他服務設施在哪兒?這些問題在臨考準備時都應該儘可能弄得一清二楚。找不到考場時,應馬上聯繫老師,請他們指點你。

突髮狀況:突然想上廁所

應對策略:根據考場要求舉手示意,向監考老師說明情況,徵得監考老師同意后,方可上廁所。有的考生有「考場尿頻症」,其實與情緒緊張有關。對策一是心態要放鬆;二是考前一小時內適當減少喝水。

突髮狀況:文具遺漏

應對策略:在考試前一天,考生要將准考證、身份證件和文具用品準備好,並在出門前進行檢查核實,要根據當天的考試科目準備諸如2B鉛筆、中性筆、圓珠筆、橡皮、直尺、卷筆刀等文具。此外,還需準備舒適、寬鬆、透氣性好的衣服。準備手錶,確認可用性。備足在外飲食、交通的費用。依天氣情況準備雨具。

考生在到達考點后發現忘帶了文具,此時千萬不要自己回家取,時間允許的話就讓父母送來,或是向有富餘的考生借用,也可在考場附近商店購買。考試時若帶的筆沒墨水了,又缺少必需文具,考生不應離座,應向監考員求助。如果進考場之前發現沒帶手錶或計時工具,可以看同一考點的同學有沒有多餘的計時工具可以借用,如果沒有或已經進入考場,可以向監考老師說明情況,借用老師的手錶。如果考生實在借不到計時工具了,也要向監考老師說明情況,請求能否讓監考老師在監考過程中每隔一段時間就進行一下提示,以便在考試過程中掌握時間。

突髮狀況:試卷臟損

應對策略:拿到卷子后不要急著填寫個人相關信息,要先檢查試卷是否完整,有沒有缺頁或者破損,如果有,立刻舉手找監考老師,如果是無意弄髒或損壞的試卷、答題卡,可向監考老師申請備用試卷、答題卡;若在開考後,污染的卷子要換就比較麻煩。

應對策略:心理暗示治療頭腦空白拿到試卷時腦子空白,此時可通過強烈的心理暗示來有效地抑制緊張情緒。暗示語要具體、簡短和肯定。如「我早就準備好了,就等這一天」、「我今天精神很好,頭腦清醒,思維敏捷,一定會考出好成績」、「面對這些問題不需要緊張」,或者可以暫停回憶,轉移一下注意,先解決其它題目,過一定的時間后,所需要的答案也許就回憶起來了。

集中精力抵抗答題犯困答題時突然犯困,只要精神不鬆懈,精力不分散,將注意力集中在試題上,「困意」很快就會過去。考生應在考試前一周,逐步調整自己的生物鐘,按照考試時間安排自己的作息,將考試進行的時段調整為自己大腦最興奮、精神最好的時段。

突髮狀況:錯塗機讀卡

應對策略:考試時,填寫答題卡一定要仔細。小心把答案張冠李戴。建議各位考生在考試時最好做題與填塗機讀卡同步進行,在草稿紙上記下自己不確定的選項和答案回頭再改,避免出現沒有足夠時間填寫答題卡的失誤。另外,考試時,答題卡一發,最好先填寫答題卡姓名考號等項。填時千萬要注意,書寫部分必須用碳素墨水筆填寫,而數字部分一定要用鉛筆填塗!

突髮狀況:考生突暈場

應對策略:考場上如果是自己感到不舒服,要及時和監考老師說明,不要硬撐;如果是別人出現類似於暈倒的情況,會有老師和醫生作必要的處理,自己一定不要受其影響,就當沒有看到,集中注意力,認真答題。

突髮狀況:試卷未署名

應對策略:要立即向監考老師舉手報告,在得到同意后立即書寫,一定不能擅自動筆,否則容易被老師誤會為作弊。

突髮狀況:無處午休

應對策略:考試間隙,相信每個考生都想美美地睡個午覺,但事情往往不是那麼盡如人意。市區的考生大多都能回家吃飯、午休,需要注意的是不要過多與家長談論上午的考試科目,過去的就讓它真的成為過去吧,養精蓄銳準備下午的考試。如果考場離家很遠,中午也應該找個陰涼地方閉目養神,調整一下情緒,盡量不要坐在馬路邊看書,以免下午考試時感到疲勞。

本周六(4月22日)大家就要上考場了,前期的努力馬上就要收穫果實,預祝大家都能夠取得理想的成績,加油!

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