心臟病如何預防 預防心臟病必須注意的癥狀

心臟病是大家必須要重視的疾病。很多年輕人認為：我現在正是青春年少，身體健康的很，不需要預防心臟病。這是一種非常嚴重的認識誤區。心臟病並不是老年病，年輕人也需要預防心臟病的發生。不少患心臟病的老年人對自身早期出現的病症缺乏認識，而一些年輕人對胸悶、心慌等癥狀也不是很重視，往往認為沒什麼關係，忍一忍就過去了。正是這些想法延誤了最佳治療時間。

預防心臟病必須注意的癥狀

心臟病除常見的心悸、心前區疼痛等人們熟知的癥狀外，常常還有一些體表徵兆。注意觀察這些先兆癥狀，就能早期發現，早期治療。

這些體表徵兆包括：

呼吸

做了一些輕微活動時，或者處於安靜狀態時，出現呼吸短促現象，但不伴咳嗽、咳痰。這種情況很可能是左心功能不全的表現。

臉色

如果臉色灰白而發紫，表情淡漠，這是心臟病晚期的病危面容。如果臉色呈暗紅色，這是風濕性心臟病、二尖瓣狹窄的特徵。如果呈蒼白色，則有可能是二尖瓣關閉不全的徵象。

鼻子

如果鼻子硬梆梆的，這表明心臟脂肪累積太多。如果鼻子尖發腫，表明心臟脂肪可能也在腫大或心臟病變正在擴大。此外，紅鼻子也常預示心臟有病。

皮膚

慢性心力衰竭、晚期肺源性心臟病患者的皮膚可呈深褐色或暗紫色。皮膚粘膜和肢端呈青紫色，說明心臟缺氧。

耳朵

心臟病人在早期都有不同程度的耳鳴表現，如果你的耳垂出現一條連貫的皺褶，極有可能是冠狀動脈硬化所致。

頭頸

如果由鎖骨上延伸到耳垂方向凸起一條表筋如小指粗，很可能是右心功能不全。

肩膀

天氣明明很好，左肩、左手臂內側卻有陣陣酸痛，這有可能是冠心病。

手腳

手指末端或趾端明顯粗大，並且甲面凸起如鼓槌狀，常見於慢性肺源性心臟病或先天性青紫型心臟病患者。

下肢

中老年人下肢水腫，往往是心臟功能不全導致靜脈血迴流受阻的表現。如果常心悸、氣喘，只有蹲位才能緩解，這是紫紺性心臟病的特有表現。