寶寶「屁事」中蘊含的健康隱患

有些寶寶很小的時候媽媽就給起了一個綽號叫「小屁孩」，原因是從小就特別愛放屁(羞羞。。)可是你造嗎?其實寶寶這是是在通過放屁給媽媽傳達信號哦，從每一個屁中，媽媽都可以知道寶寶的健康狀況，甚至連寶寶是不是餓了，都可以從屁屁中了解哦！今天就為大家解讀一下寶寶的那些「屁事」~，捂著鼻子一起來看吧

寶寶健康不健康，看「屁」就知道

說到寶寶放屁，可能很多麻麻都會不以為然，因為小寶寶放屁實在是太平常了。可你發現了嗎，寶寶的屁也是有不同的「表現形式」，多屁、臭屁、連續不斷的屁。。屁屁以什麼形式出場，可不是我們隨意選擇的哦。因為不同的屁，都是寶寶身體健康狀況的真實反映。

寶寶放屁多是很多原因引起的。一般而言，嬰兒期寶寶的腸胃發育不成熟，造成各階段腸道蠕動不協調，從而引起腸道脹氣，出現放屁的情況。寶寶放屁也分正常和不正常兩種情況，麻麻可以仔細觀察一下以作判斷：

如果寶寶在放屁的時候表情輕鬆，身體沒有扭動，看起來沒有不適感，那麻麻就可以放心了，寶寶的消化系統正在正常運作中。這種情況可能是由於寶寶在吃東西的時候吸進去了一些空氣，或是吃的奶裡面乳糖沒有完全消化掉，發酵成了氣，需要放屁排出。相反，如果寶寶放屁時，身體不停的扭動，好像肚子不舒服的樣子，小臉蛋也憋得紅紅的，這就表明寶寶可能消化不良了，媽媽應該給寶寶調理一下腸胃了。還有一種情況，如果寶寶老是放屁，肚子咕嚕咕嚕響不停，並且經常莫名其妙的哭鬧，這時寶寶可能出現腸絞痛了。腸絞痛多發生在3-4個月的寶寶身上，但如果飲食不當、消化不良，6個月以上，甚至1、2歲的寶寶也是可能出現腸絞痛的，麻麻應該注意了。嬰兒腸絞痛屬於生長發育過程中的常見現象，並非一種疾病，麻麻可以通過按摩撫觸來幫助寶寶緩解不適感。若情況嚴重，也可以請醫生開一些改善胃腸蠕動的藥物促進癥狀緩解。

寶寶4種「屁」，媽媽要注意

寶寶不同的屁暗含著不同的健康秘密，如果寶寶出現以下的四種「屁」，麻麻們就應該注意了

臭屁：消化不良

如果寶寶有段時間經常放屁，聞起來有點酸臭味，並且不停的打嗝，這很可能是由於寶寶最近脂肪和蛋白質攝入過多了，引起消化不良。對策：

適當減少奶量，不用擔心餓著寶寶，他消化不良的時候也不會太有食慾，你多喂他也不一定願意吃;將餵養的食物調稀一點，並多喂開水，開水是調理腸胃最好的食物;已添加輔食的寶寶應減少脂肪和高蛋白食物的攝入；適當添加含雙歧因子的奶伴葡萄糖，雙歧因子在胃腸道內可轉換為雙歧桿菌，有抑制大腸桿菌和促進食物消化吸收的作用。

空屁：寶寶餓了

要是媽媽聽見寶寶斷斷續續不停地放屁，而且大多是空屁，沒有臭味，這可能是寶寶餓了。寶寶放空屁，是由於胃腸排空了，飢餓引起腸蠕動增強，所以這時麻麻若湊近寶寶的小肚子，還可能會聽見陣陣的腸鳴音。對策：

寶寶餓了！自然是感覺給寶寶餵食!

多屁、多便便：奶吃多了

如果寶寶特別愛放屁，而且拉得也多，通常是由於寶寶吃了過多澱粉含量高的食物引起的。對於母乳餵養的寶寶，則是由於攝入前奶(含水份多)過多，而後奶(脂肪多)較少，寶寶的胃部迅速排空，並向腸道排入過量乳糖，導致腸道發酵增加，需要排氣。

對策：

減少澱粉含量高的食物的攝入量，增加蛋白質、脂肪類食物。

母乳餵養的麻麻盡量讓寶寶前奶后奶一起吃，建議每次只應給寶寶喂一側的奶，然後過1.5-2小時再另一側吃奶。

母乳餵養的麻麻少吃水果、果汁、咖啡、酵母、花生、花生醬以及一些產氣的蔬菜(如豆、包菜和洋蔥)。

多屁、肚子咕咕響：吞入過量空氣

如果寶寶屁特別多，並且伴隨肚子咕咕響，這表明寶寶在進食過程中吸入了過量的空氣。寶寶的消化系統尚未發育完善，如果大量的空氣通過腸道，寶寶會覺得不舒服，所以麻麻應該注意減少寶寶進食時空氣的吸入。

對策：

每次餵奶前及餵奶中都要讓嬰兒打嗝排氣;

母乳寶寶在餵奶時要保持半坐的姿勢，並讓寶寶把乳頭、乳暈一起含在嘴裡，這樣能夠更好地控制奶流的緩急，也不易因餵奶間斷而吸入過多空氣;

給寶寶選購奶瓶時，注意選擇橡皮奶頭刺孔不要過大或過小;

不要讓寶寶空吸人工奶頭/安撫奶嘴。

「小屁孩」輔食學問多，營養均衡才健康

臭屁、空屁、多屁，寶寶的那點「屁事」卻時刻牽動著媽媽的心。想要寶寶健康成長，自然要在飲食上花點心思，尤其是已經添加輔食的大寶寶，更要注意飲食調節，營養均衡又適量，才是健康的飲食。

少吃多餐

寶寶的胃容量有限，一次吃太多會加重胃腸負擔。建議1歲半前的寶寶實行「3+2」的飲食安排，即三餐正餐加下午、晚間兩次點心，1歲半后可減少為「3+1」，晚間點心可減少。但要注意，點心要適量，太多會影響下一頓正餐，太少則吃不飽，並且點心的時間不能距正餐太近。

蔬菜水果少不得

蔬菜水果是輔食寶寶每天營養的主要來源，特別是西紅柿、胡蘿蔔、油菜等橙綠色蔬菜，應多給寶寶食用。

動植物蛋白要適量

肉類、魚類、豆類和蛋類中含有大量優質蛋白，寶寶應每天適量攝入。對於咀嚼能力較差的小寶寶，可以將這些食物燉湯，或做成肉沫、魚丸、豆腐等容易消化的食物再給寶寶吃。

牛奶不要太早戒

有些媽媽認為寶寶能吃面吃飯了，不必再吃牛奶，就給寶寶斷奶了。但其實，牛奶營養豐富，尤其是鈣質豐富，更有利於寶寶吸收。一般認為，寶寶3歲前不能斷配方奶粉，3歲后則可以用優格、鮮奶等替代，每天保證攝入250-500毫升。

補充膳食纖維

膳食纖維能夠調節寶寶腸道健康，促進正常消化吸收功能，還有助於促進身體對微量元素的吸收，控制體重。全麥穀類食品、堅果、大豆、水果、蔬菜等，都是膳食纖維的主要來源。