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寶寶產生了這些行為,才是真正可以添加輔食了!

輔食添加的時間一直以來都有不同的說法,但每個寶寶的生長發育情況不一樣,過去的觀點認為嬰兒滿4個月就應該添加輔食,如今世界衛生組織通過的新的嬰兒餵養報告,提倡在前六個月純母乳餵養,六個月後再添加各時段營養所需的輔食,因此添加輔食的時間也不能一概而論。寶寶該什麼時候開始添加輔食,父母應視寶寶的健康及生長狀況決定,輔食添加時間應按寶寶成長需要而非完全由年齡來決定。另外,添加輔食后,媽媽要仔細觀察寶寶吃輔食的種種信號。

● 寶寶的體重是否足夠

是否給寶寶添加輔食還要考慮到寶寶的體重。增加輔食體重需要達到出生時的2倍,至少達到6千克。如果你的寶寶體重達到了這樣的增長標準,那麼就可以考慮給寶寶做輔食添加的準備了。

● 寶寶是否具有想吃東西的行為

如別人在他旁邊吃飯時他會感興趣,他可能還會來抓你的勺子,搶筷子。如果寶寶將手或玩具往嘴裡塞,說明他對吃飯有了興趣。這時你就可以開始學習如何給寶寶做輔食了。

● 寶寶是否有吃不飽的表現

比如說寶寶原來能一夜睡到天亮,現在卻經常半夜哭鬧,或者睡眠時間越來越短;每天母乳餵養次數增加到8-10次或喂配方奶粉1000毫升,但寶寶仍處於飢餓狀態,一會兒就哭,一會兒就想吃。當寶寶在6個月前後出現生長加速期時,是開始添加輔食的最佳時機。

● 寶寶有嘗試吃東西的行為

如果當爸爸媽媽舀起食物放進寶寶嘴裡時,他會嘗試著舔進嘴裡並咽下,顯得很高興、很好吃的樣子,說明他對吃東西有興趣,這時你可以放心給寶寶餵食了。如果寶寶將食物吐出,把頭轉開或推開你的手,說明寶寶不要吃也不想吃。你一定不能勉強,隔幾天再試試。

● 伸舌反射是否消退

很多父母都發現剛給寶寶喂輔食時,他常常把剛喂進嘴裡的東西吐出來,認為是寶寶不愛吃。其實寶寶這種伸舌頭的表現是一種本能的自我保護,稱為「伸舌反射」,說明喂輔食還不到時候。伸舌反射一般到4個月前後才會消失。

● 寶寶的發育是否成熟

當你的寶寶能控制頭部和上半身,能夠扶著或靠著坐,胸能挺起來,頭能豎起來,寶寶可以通過轉頭、前傾、後仰等來表示想吃或不想吃,這樣就不會發生強迫餵食的情況。

當寶寶產生這些行為時,就可以考慮給他添加輔食了。這時候又有好多媽媽開始煩惱了,輔食添加的順序是怎麼樣的?怎樣才能更科學更健康呢?現在來給寶媽們支支招!

最後,想告訴各位仙女麻麻,添加輔食一定記住一個原則:不要急!只有按照科學合理的餵養順序,寶寶才會消化得更好,吸收得更全面,也會更營養健康。



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