傑里-韋斯特談心理健康：一些人會把痛苦藏起來

虎撲8月31日訊 《今日美國》在今天發布了一篇探究精英級別運動員心理健康的文章，在這篇文章中，前NBA球員傑里-韋斯特發表了自己對於心理健康的看法。

韋斯特和抑鬱症以及低自尊鬥爭了數十年，一些人讚揚他很有勇氣敢於將這些說出來，但他表示，那並非是什麼勇敢的行為。

韋斯特表示：「一些人會把他們的痛苦隱藏起來，很多時候，我的自我感覺都很不好，我並不對這一點感到驕傲，但我也沒有什麼可羞愧的。這種情緒很難消失，這種抑鬱的情緒，在我經歷這種情緒時，它會給我帶去自我價值感以及自尊心的下降。」

韋斯特認為自己的抑鬱症不算是疾病，更多算是兒童時期被父親虐待遺留的產物。那就是為何骨肉如柴的小韋斯特選擇了籃球的部分原因，用他的話來說，他就是「一個毫無自信心的孤僻者」。籃球對他來說是一個安全港，在這裡，他可以重新建立自信。

「每個人都會被生活中的不同事情所驅使前進，某種程度上來說，這基於我成長過程中見到的一些事情，我一直在逃避，我在尋找一個能讓自己真正被賞識的地方，我猜我是在找一個避難所。」韋斯特說道。

「我從失敗中學到的東西要比從成功中學到的東西更多，」韋斯特曾九次闖進總決賽，輸掉了其中的八次，當湖人在1972年奪冠之時，他並沒有體會到他想象中的狂喜。

「那時候我所能做的就是，想著其他的失敗。」韋斯特說道。

在他打球的日子裡，是團隊友情支撐著他前進。球員生涯結束后，韋斯特擔任過湖人、灰熊、勇士以及如今快船的高管職位，在做著日復一日的運營工作時，他經常是獨自一人。

「你既是法官，也是陪審團和執行人。」他說道。

韋斯特表示自己從來不想要因為高管時期的業績而受到稱讚，儘管他幫助建立了湖人和勇士王朝。

「你永遠不會看見我出現在總冠軍頒獎台或是照片中，」韋斯特說道，「冠軍從來不是我的事，然而，從另一方面講，當你處於低潮，抑鬱症開始侵襲你時，你會希望有個人能夠走過來對你說：『嘿，你的工作真是做得漂亮。』」

韋斯特認為他要比其他高管更能探測到人才和一個球員的性格。

「有一些孩子，一些球員，他們都是倖存者，在很多情況下，我認為自己是倖存者，所以，我會被他們吸引。一些人經歷過很多，我總是很想知道，是誰讓你成為了今天的自己？你在什麼時刻感覺到自己是合群的？」韋斯特說道。

弗洛伊德的理論認為，痛苦轉向內在會形成抑鬱。

「它必須釋放出來。」韋斯特說道。

很長一段時間來，韋斯特都不明白自己為何會有這種感受。

「我原以為人們都是我這樣的，」他說道，「後來我才知道自己一直都是與眾不同的，但我喜歡這樣想，和其他人與眾不同是件好事。」