睡前這樣做，難怪你越來越丑，不信你沒中招！

人人都愛美

可睡前這幾個惡習

讓你疲憊又蒼老

趕緊改過來

永葆青春，美美噠！

玩手機入睡

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聊天、刷朋友圈、刷微博、看劇等，時刻不離身的手機可能是促成你快速衰老的大敵。睡前玩手機，手機距離面部過近，其產生的輻射會破壞皮膚，導致肌膚暗沉、滋生痘痘。

使用完電腦後，面部肌膚往往附帶了許多灰塵，如果不及時清潔而迅速入睡，則會造成毛孔堵塞、毛孔粗大、黑頭痘痘的滋生。

睡前喝過多的水后，身體的水分會聚集在肌膚表層下，皮膚擴張導致眼睛浮腫，時間一長還會造成永久性眼袋。

許多朋友將日霜、晚霜混合亂用，這是萬萬不對的。日霜鎖水防晒，晚霜補充營養美白，兩者的成分和功效往往是不同的。

夜間11點到次日5點，肌膚對護膚品的吸收能力比平時高出一倍，如果此時不塗抹護膚品就入睡了，簡直虧大了！

為了越來越美，越來越年輕，記得睡前利用這個黃金時段，花點時間塗些護膚品喔~

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