海南food | 三月開始，海南人又可以瘋狂的吃水果啦！（內附：海南水果上市時間大全）

在海南，一年四季都有各種水果吃

你知道海南各種水果的上市時間嗎？

知道什麼時候哪些水果最新鮮嗎？

據統計

海南島的熱帶水果有400多個品種

這放在其他地方也是非常牛逼的！

海南熱門的水果就有龍眼、荔枝、芭蕉、芒果、香瓜、鳳梨蜜、芭樂、紅毛丹、楊桃、榴槤、火龍果、山竹、紅毛丹、木瓜等等

草莓

[上市時間] 1-3月

這個時候的天氣漸漸變好了，海南也迎來草莓的收穫季節。海口周邊的靈山、新大洲、南渡江都有很多的草莓園，一家人帶著孩子一起去採摘，真是十分的嗨皮。

芒果

[上市時間] 3-4月

海南吃芒果的特別是切成小片后，蘸著辣椒鹽吃，又酸又辣又脆才是本土的味道！以三亞的芒果最出名。

龍眼

[上市時間] 3-7月

和荔枝不同的時候，龍眼是下火的。而且在炎熱的海南夏天，有龍眼的日子真是滋潤。吹著涼風、吃著皮薄多肉、香甜細膩的龍眼，真是美極了！

香蕉

[上市時間] 3-7月

海南市場上的香蕉有很多種，這次我們介紹的是皇帝蕉。完全成熟之後，皮非常的薄，輕輕一剝就是色澤飽滿的果肉，吃起來味道甘甜不苦澀，熱帶風味獨特！海南各大市縣都有種植。

海南香瓜

[上市時間] 3-10月

香瓜生吃止渴清燥，裡面的籽更是香甜異常！含有蘋果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、維生素C等豐富物質。

麒麟西瓜

[上市時間] 4-12月

夏天的消暑極品，中間那塊最甜，吃貨們記得讓給愛的人吃。麒麟西瓜又以沙地里生長的最甜，而且個頭也大！小編個人比較喜歡吃黃肉的品種。

鳳梨蜜

[上市時間] 4-9月

海南話叫「歐蜜」，被稱為「水果之王、熱帶水果皇后」，在4-5月份成熟，一直延續到8-9月果實非常的巨大！最重的80斤都有！果肉吃起來香甜清脆，爽滑潤口、香氣迷人。它的果核煮熟后一樣可以吃，和板栗差不多，相信很多海南的孩子都吃過。

荔枝

[上市時間] 5-6月

皮薄肉厚、多汁味美的荔枝是很多人的炙愛！雖然說日啖荔枝三百顆的感覺很豪氣，但是上火了可就不那麼好受了。可以蘸鹽吃，避免上火。在海南，比較收歡迎的荔枝有澄邁無核荔枝和妃子笑。

蓮霧

[上市時間] 5-6月

掛著的時候像個鈴鐺，放在地上的時候，又像佛教中的蓮台，所以被叫為蓮霧。口感清香甘甜，皮薄肉嫩。

每次這個時候去保亭，都能看到路邊好多小販在招攬路過的客人買紅毛丹。這種水果看起來和荔枝有幾分相似，連吃法都很接近。剝開殼后，把它的果肉輕輕咬完，最後只剩下那個果核了。

鳳梨

[上市時間] 6-8月

在夏天，先把削好的鳳梨泡在鹽水裡，吃的時候再撒上一點辣椒鹽，吃起來真是想想不到的清甜多汁，口水同時也嘴裡亂噴！夏季必備！

楊桃

[上市時間] 8月份前後

在海南，楊桃5月份到12月份均可結果，8月份前後為旺產期。楊桃甘甜可口，夏天吃非常解渴。尤其鮮果含糖量非常豐富,成分包括蔗糖、果糖、葡萄糖,還有蘋果酸、檸檬酸、草酸、多種維他命、微量脂肪及蛋白質等,對人體非常大的幫助。

黃皮

[上市時間] 8月份

夏天的時候，看著滿樹沉甸甸的黃皮，真是一種享受！清洗后，把黃皮直接丟入嘴中，連皮都不用吐，直接嚼碎吞入腹中，雖然有一些微苦，但對降火的效果非常好。

芭樂

[上市時間] 7-9月

芭樂，海南本地稱為石榴，成熟期集中於7-9月份和12-1月份，把它洗乾淨就可以吃了，最經典的吃法當然是要蘸海南特製的辣椒鹽啦！那絕對是懂得享受的吃貨才會幹的事！

木瓜

[上市時間] 8-9月

海南的木瓜果皮光滑美觀、香氣濃郁、果然厚實細緻、被稱為「百益之果」。富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜鹼等。

甘蔗

9月-次年3月

如果說海南的甘蔗，我一定要說烤甘蔗。小時候一感冒就吃烤甘蔗，效果特別好！

海南榴槤

11月-次年2月

海南是為數不多盛產榴槤的地方，榴槤成熟期為11月到次年2月和6-8月直接在樹上成熟的榴槤，那濃烈獨特的芳香，一般人難以接受，但是愛它的人又愛得不要不要的！

火龍果

[上市時間] 5-10月

據說是海南瓊海產地的火龍果最好。白心火龍果成熟期在5-10月份，紅心火龍果在6-12月份。誰都沒有想過它醜陋的外表下是柔軟細膩的果肉，清甜可口，還有類似芝麻粒的口感，妙不可言。不管白心還是紅心，一樣都愛！

山竹

[上市時間] 5-10月

山竹有「熱帶果后」之稱，果殼是黑紫紅色的，裡面卻是潔白的果肉，果肉和大蒜一樣，一瓣一瓣的。吃起來清甜微酸，十分暢快。需要說明的是，由於海南沒有大面積種植山竹，目前市場上賣的山竹大部分不是海南產的。

綠 橙

[上市時間] 10-12月

海南的兩大橙子，澄邁福橙和瓊中綠橙，近年來，瓊中綠橙非常受大家歡迎，價格也較高。海南綠橙的皮很薄,口感上乘，衰內地很多皮厚的橙子幾條街。而且橙子含量豐富的果糖能迅速補充體力,而高達85%的水分更能解渴提神。

聖女果

[上市時間] 12-次年4月

也叫小西紅柿，跟內地的相比，海南產出的聖女果口感更加甘甜，而且每年的產量都源源不斷，簡直就是吃貨們的福音。另外，聖女果營養豐富，還有美容養顏的功效。其中，陵水光坡產的聖女果最受歡迎。

海南哈密瓜

12月-次年3月

海南哈密瓜受季節的影響，比新疆的哈密瓜上市要早一兩個月。它的風味獨特，味道清脆香甜。每年，海南的吃貨們可以提前品嘗額！

椰 子

一年四季都有

熱帶海島神果！長年都有，夏天比較多，是海南人民的消暑神器！分為青椰和紅椰，其中文昌和瓊海的椰子最有名。

吃貨們有口福喲！

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來源：海南80后