護髮不難，中醫小秘方學起來

護髮不難，中醫小秘方學起來

，護髮有絕招

【偏方一】

用手指梳頭髮。

做法：用指端緊壓頭皮，從前往後梳，這樣反覆操作20~40次。

【偏方二】

雞蛋清潤發。

材料：雞蛋適量。

做法：將雞蛋清塗於頭髮之上，用浴巾包住頭髮，10分鐘后清洗乾淨。

【偏方三】

米醋黑豆膏。

材料：黑大豆、米醋各適量。

做法：黑大豆用醋泡好，入鍋熬成膏，洗髮時塗於頭髮之上，約10分鐘后洗凈即可。

【問診記】

吃過晚飯後，我和愛人在小區附近散步，正好遇見了同單元的胡洋和小娟小兩口。夫妻倆不知在爭執什麼，見我們過來，小胡馬上說：「這不，大姐過來了，你問問大姐看行不行。」

「喲，做什麼，這麼嚴肅，還要讓大姐做法官？」我開玩笑地說。

小娟忙說：「大姐，你說這女人追求美有錯嗎？懷孕這段時間，我的頭髮又干又枯，打結分叉，看著不舒服，摸著更不舒服，梳頭都很費勁。我想明天去美髮中心整整頭髮，可是胡洋就是不讓我去，還擺出一通大道理，煩。」

小兩口是去年搬過來住的，小娟懷孕快6個月了，行動有些不便。因為知道我是醫生，所以有什麼懷孕上的事情她就會來找我。一回生兩回熟，我們也就慢慢熟絡起來了。

「小胡，你這就不對了，愛美是女人的天性，咋就不讓小娟去修下頭髮呢？」

「可是，大姐，她現在懷著孕，不適合做頭髮啊。」小胡蒙了。

「呵呵，開玩笑的，看把你嚇的。小娟，你打算怎麼整頭髮？」

「我也不準備怎麼大整，就是想做個離子燙，再染點兒顏色，要不你看這樣乾枯分叉的，黃黃的，就像頭上窩著稻草一樣，多難看啊！」

「是這樣啊。小娟，大姐同意你去修剪下，卻不贊同你去燙染，那些燙染產品中的化學成分極可能影響你和寶寶的身體。況且，目前頭髮的狀態是暫時的，懷孕時由於激素的增加，因此可能會對你的發質或者顏色有所改變，但是激素也有自己的好處，孕激素一般有防脫髮的作用，你不覺得現在你梳頭的時候頭髮掉得少了嗎？」

小娟想了想，還真是這樣，頭髮掉得確實沒有以前厲害了，只是這又干又毛的頭髮始終無法讓人舒坦，就又嘟起嘴來。

「不有這樣一句話嗎——『孕媽媽是這個世界上最美的人』！不管你頭髮怎麼樣，在小胡眼裡你都比西施、飛燕美上千百倍了，是吧，小胡？」

「大姐，你說得太對了！」小胡連忙隨聲附和，轉而對小娟說，「娟兒，俺可不在乎你頭髮咋樣，不管什麼時候你都是我心中最美的女神！」

一句話逗得小娟喜笑顏開，連連說小胡沒正經樣兒。她看著我問：「對了，大姐，你頭髮那麼黑亮，而且聽阿姨說，你生寶寶的時候也一直都是這樣，你平時都是怎麼護理的呢？」

於是，我給小娟介紹了自己常用的幾個護髮小偏方。

小娟聽了很高興，說：「謝謝大姐，要是這樣，我就可以省掉去理髮店的錢了。」

「是啊，有這麼多的小偏方，你何必還要花錢拿寶寶和自己的健康去冒險呢？」

其實，我推薦給她的護髮養發的偏方不僅僅適合孕媽媽使用，也適合所有的人。經常使用這些小偏方，一點兒都不比高檔的營養護髮效果差。所以，小偏方養發護髮，經濟又實惠，你不妨一試。

【小偏方】

（1）按摩小偏方：

步驟一，用手指梳頭髮。讓指端緊壓頭皮，從前往後梳，這樣反覆操作20~40次。步驟二，按壓頭皮。兩手自然張開，用指端按壓頭部，先中間后兩邊，直至整個頭部。步驟三，提拉頭髮。先用兩手輕輕地用力向上提拉頭髮，最好把全部頭髮都提拉1次。步驟四，乾洗頭髮。像洗頭一樣用手摩擦整個頭部的頭髮，最後拍打頭皮，雙手四指併攏，輕輕地拍打整個頭部的頭皮。此法簡易便捷，每個環節大約2分鐘，長期堅持下來，不僅對一個人的頭髮具有保健作用，而且對人的聽覺和視覺都有好處，還可緩解頭痛、失眠等癥狀。所以沒事就該經常對頭髮和頭皮進行按摩。

（2）頭髮分叉的小偏方：

雞蛋清潤發防分叉。可將發梢輕微弄濕，抹上香油，或者將生雞蛋敲個小孔，把雞蛋清倒入溫水中，把頭髮浸濕，也可以把雞蛋清直接塗於秀髮上，然後戴上浴帽或者用毛巾包住頭髮，捂10分鐘後用水沖洗乾淨。頭髮馬上柔順發亮。因為雞蛋清含有卵磷脂，而卵磷脂富含水分和油分，所以對頭髮有很好的養護作用。

（3）預防白髮、黃髮的小偏方：

米醋黑豆膏，預防白髮、黃髮有絕招。黑大豆和米醋各適量，先把黑大豆用醋泡大約48小時，之後把醋和大豆倒入鍋里，像煮粥一樣慢慢煮。等把黑大豆煮爛了，就把豆皮用漏勺濾出去，然後再用小火慢慢熬，直到把黑豆粥熬成膏狀，然後放到合適的容器里待用。洗髮時，先將頭髮用清水洗凈吹乾后，把膏塗到頭髮上，5分鐘后再用清水沖洗乾淨，經常使用可以使頭髮保持烏黑髮亮。

之所以推薦用米醋黑豆膏，是因為白髮、黃髮與血虧、腎虛有很大關係，如果氣血不足，就會對人的頭髮有很大的影響，因為「發為血之餘」，又為「腎之外候」，即頭髮由多餘的血液生成，頭髮的生長、潤澤主要依賴於肝臟血液的供養，而腎的光彩也需要頭髮來體現。而黑豆不僅具有解毒、祛風、補腎、活血、益血等功效，還富含維生素，特別是維生素E和維生素B，對預防白髮和黃髮有很好的功效。所以孕媽媽經常食用黑豆，不僅可以補腎養血、滋養秀髮，還能為寶寶提供大量的營養。