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你家寶寶對什麼食物過敏?附:致過敏食物黑名單

你家寶寶對什麼食物過敏?作為一個合格的媽媽,一定要好好的注意自家寶寶對什麼過敏。過敏一旦發作起來是非常可怕的,可能會讓寶寶陷入危險當中,因此媽媽們在給寶寶添加食物的時候一定要注意寶寶是否過敏。

眾多的食物中,最易導致過敏的食物,位於第一第二的分別是牛奶與雞蛋。

致過敏食物黑名單

儘管任何食物都可能引起過敏,但比較容易引起過敏的食物主要集中在以下幾類:

1、富含蛋白質的食物:牛奶、雞蛋

牛奶:我們身邊有很多人,包括大人、小孩兒都對牛奶有過敏的反應,所以如果寶寶對牛奶嚴重過敏的話,任何牛奶的產品,如優格、鮮牛奶、奶粉,或者含有牛奶的一些食物,比如牛奶餅乾等都要注意。

雞蛋:特別是蛋清。因為6個月內嬰兒的消化道粘膜屏障發育尚不完全,而蛋清中的蛋白質分子較小,容易透過腸壁粘膜進入血液,引起過敏反應,如皮膚出現濕疹和蕁麻疹等。

2、海產類:魚、蝦、蟹、海貝、海帶

3、一些水果:例如柑橘類,檸檬、橘子、西柚等,另外,熱帶水果、草莓、紅梅、楊梅也比較容易使寶寶過敏。

4、富含蛋白質而且不易消化的食物:比如有的寶寶對豬肉過敏,而雞肉是最不過敏的肉類,所以過敏體質的寶寶可以從雞肉開始試試看。

5、有特殊氣味的食物:洋蔥、蒜、蔥、韭菜、香菜、羊肉

6、有刺激性的食物:辣椒、胡椒、酒、芥末、姜

7、某些生吃的食物:番茄、桃、葡萄、柿子

8、某些含有真菌的食物:蘑菇、酒糟、米醋

9、種子類食物:豆類、花生、芝麻、核桃

愛心提示:紅棗中有大量抗過敏物質,如果寶寶過敏,媽媽們不妨試著給寶寶吃些大棗。

當寶寶吃一種食物過敏,是不是說寶寶以後再也不能吃這個食物了呢?當然不是。但是最好的辦法就是等一等,至少再等幾個月,或者等到寶寶一歲以上進行再次添加,如果寶寶依舊對該食物嚴重過敏的話,那就最好等到他更大時再試試看了。一般情況下,隨著寶寶的慢慢長大,就會對某些食品不再過敏了。



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