想要寶寶不生病，遠離4個育兒誤區，然而9成寶媽還在犯

嬰幼兒出生以後抵抗力差，身體弱，總是愛生病，這其中寶媽的育兒經驗常常是寶寶愛生病的源頭所在。

@愛上彝族小子：我娃娃冬天只穿兩件，保暖內衣和羽絨服，我大嫂家孩子他們給她穿4件衣服，隔三差五感冒，勸不住啊，反而對我產生敵意，可憐孩子頭髮和背幾乎都是濕濕的汗水，唉，遇娘不淑啊。

很多時候寶寶愛生病，都是被寶媽小題大做的育兒誤區給帶坑裡了，新生兒剛出生之後雙腿不直，被認為是羅圈腿，蠟燭包分分鐘走起；出現枕禿是缺鈣，補鈣神器一股腦的上線；頭髮少，不愛吃飯是缺鋅，於是食補、葯療同時進行。雖然寶媽是基於照顧孩子的心理出發，但是生活中這些錯誤的育兒經驗恰恰是寶寶愛生病的根結所在。

一．過早給嬰幼兒添加調味品

有些家長可能出於一片好心，想著早點讓寶寶吃到鹽味，可以鍛煉寶寶的味覺系統，但是結果常常和家長最初的願景背道而馳。過早的給嬰幼兒食用添加鹽分和調味品的食物，容易加重嬰幼兒的腎臟負擔，長此以往，寶寶的腎臟很容易受到損傷。

如果嬰幼兒一旦喜歡上過鹹食物的味道，以後就很難該掉這個壞習慣，長大以後患高血壓的幾率增大。寶媽的乳汁中含有微量的鹽分，能夠滿足寶寶身體的要求，所以1歲以內的寶寶完全不需要額外補充鹽分。

二．寶寶愛吃什麼做什麼

給寶寶添加輔食之後，為了讓寶寶吃的開心，很多家長通常都會給寶寶做孩子最喜歡吃的食物，不喜歡的就不做。這樣做的後果，容易讓寶寶養成挑食、偏食的壞習慣，食物單一化不能滿足寶寶身體對營養的多樣化需求，長此以往，容易營養不良。寶媽不能太順從寶寶的意願，要想辦法給寶寶多樣化的飲食，補充體內各種營養元素。

三．整天不運動，不生病才怪

有些寶媽懶，加上冬天天氣太冷，從來不願意帶寶寶到戶外運動，結果就是寶寶抵抗力差，愛生病。現在立春之後，天氣逐漸轉暖，寶媽要經常帶寶寶到戶外走走，晒晒陽光，補充維生素D，促進寶寶身體對鈣的吸收。

四．生病就吃抗生素

寶寶生病以後，很多寶媽的第一反應就是吃抗生素，然而抗生素並不能消滅寶寶體內的病毒，反而會殺害對寶寶身體有益的細菌，使寶寶的抵抗力變弱，更容易生病。

提醒各位寶媽，寶寶生病之後，小病注意休息，大病及時就醫，對症下藥，不要自己亂用藥物。

豆寶娘親，復旦醫學博士。歡迎寶媽們關注微信公眾號【豆寶娘親】

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