很多女生在月經來臨前皮膚狀況總是不大好,比如毛孔粗大、臉上起小痘痘、無精打采~
其實在月經期間是皮膚保養的好時機,也就是說在經期飲食得當的話,還可以有一定的排毒養顏的作用~
因此經期也是女生不可多得的身體調理期,一定要抓住好時機,合理搭配飲食哦~
那麼女生經期吃什麼對皮膚好呢?經期吃什麼水果好呢?今天包子整理了適合女人經期吃的9種食物,改善皮膚狀況~
女人經期多吃這些食物更美膚
小籠包愛嘮叨
✎ 2017.8.11 天氣晴
( 又要說那句千年老話了 )
老家在煙台,
我長在黑龍江,
我現在在廈門~
打我出生,就註定我是海的女兒!
一見海鮮兩眼冒星星,
我吃海鮮就不要命,
吃到爽了手舞足蹈像個蛇精病~
來了廈門,有魚、有蝦、有螃蟹,
每天吃的賊過癮~
但還是想念我萊州灣的
爬蝦、梭子蟹、桃花蝦、
梭魚還有海腸......
你們最愛吃的海鮮是啥?
~晚安~
Dears
MUA