男人流汗多是什麼原因造成的

男人流汗過多的話，看看是否是經常運動，因為運動鍛煉的過程當中就會有出汗，而這是正常的現象，但是如果平時不怎麼運動，總是莫名其妙的出很多的汗，就是一種異常問題，可能是身體素質或者是存在一些疾病所造成的。

1、男性在運動鍛煉過程中，出汗是正常現象。但汗多就不正常了。這或許是與身體健康狀況較差有關，同時還取決於人體本身汗腺，運動前是否飲水等因素。 現代的人們長期處於恆溫環境中，汗腺幾乎都被閑置了，即使在夏季，也不經常出汗。對此不少認認為，鍛煉就應要揮汗如雨，才能達到健身效果。

2、不少人認為，鍛煉后要大汗淋漓，如果沒出汗，就達不到健身的目的。但是，有關專家指出，出汗多少因人而異。首先，汗液取決於汗腺的分泌，而汗腺的數量，不僅有性別差異，還有個體差異；其次，出汗多少還取決於體液含量，有些人體液較多，運動時出汗就會比一般人更多些。

3、體液的多少由體脂的含量決定，因為脂肪組織中含水量比較少，胖人的體液比瘦人反而要少，儘管運動時胖人出汗多，但耐受水分丟失的能力卻比較差，因此，一般胖子在運動后不久就會覺得很疲勞。

4、運動前是否飲水對出汗也有影響，如果運動前大量飲水，會導致體液增多而增加出汗量；再者，還要看個人的身體素質，體質強壯的人，肌肉與運動器官都比較健康，即使進行強度較大的運動，也毫不費力，出汗自然就較少；相反，體質差的人稍一活動就會大汗淋漓。 因此，出汗多並非意味著鍛煉效果就好。一些出汗不多的運動，例如散步、騎車，同樣能起到預防或減少各種慢性疾病的作用。