春日美好，送您防霾小常識

北京的近期春日陽光四射，想想曾經我們因一場霧霾引起了全民吐槽。遛狗不見狗，狗繩提在手，見繩不見手，狗叫我才走！騎電動車，有開飛機的感覺，兩邊全是祥雲！集合一群段子手不容易，霧霾卻做到了！據說北京春天人們的主要娛樂活動就是等風來…呃...我竟無言以對。雖然用詞過於誇張，但卻生動形象的形容了此次霧霾的嚴重程度。

國際安全防衛學院教你應對「十面霾伏」

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1盡量減少外出，外出時戴口罩 多關注天氣情況，遇到霧霾天氣，盡量減少外出，早起上班族和上學族的家中一定要準備好口罩，口罩是霧霾天氣的必備物品，一定程度上可有效的過濾有害污染物。

2外出回家及時洗臉、漱口、清潔鼻腔 儘管我們戴上了口罩，或者還包上了頭巾，但是塵埃遍布在空氣中的每個角落，你是沒辦法徹底隔絕的。露在外面的臉部、手臂等回家及時洗臉、漱口，清潔鼻腔，這是很好的習慣。

3盡量少去人多的地方 為什麼這麼說呢，因為出現了霧霾天氣，空氣污染嚴重，空氣流動相對較差，就很容易增強造成呼吸道疾病的傳播。就相當於大家都在一個鼻孔里出氣，雖然這個比喻不太恰當，大概就這個意思，你懂得。

4多喝水很重要 多喝水可以很好的緩解霧霾天氣對身體的傷害，其實，這就相當於感冒要多喝水是一樣的道理。加之現在北方天氣也比較冷了，盡量不要喝冷水，多喝溫水、熱水。

5少帶隱形眼鏡

眼睛近視的人外出時盡量選擇佩戴框架眼鏡，尤其是霧霾乾燥天氣，隱形眼鏡會吸收眼睛的水分，造成眼部乾澀，空氣中的灰塵落在隱形眼鏡上會與眼睛進行摩擦，損壞視網膜，造成眼部疼痛發紅，甚至更為嚴重的眼部疾病。

12霧霾天氣如何安全駕駛？

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1打開霧燈、近光燈 霧霾天氣時，有的地方霧霾使路面能見度不到2米，這是非常危險的。所以我們首先要將霧燈，近光燈打開，但切忌不要開遠光燈。左右變道時提前打轉向燈。

2控制好車距、車速 要控制好車速保持好車距，霧霾天能見度低，最容易發生的事故就是追尾，為了避免造成連環追尾，車速放慢。不要急加速，急剎車。

3不盲目超車、少變道 霧霾嚴重時馬路上的能見度有限，不到迫不得已變道的時候盡量少變道，也不要盲目超車，多一份耐心，多一份安全，在特殊道路還要特別關注下路上行人，避免衝撞。

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