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夏天寶寶吹空調不生病的7大秘方(一般人我不告訴他!)

夏天寶寶吹空調不生病的7大秘方(一般人我不告訴他!)

最近高溫一波一波地襲來,已經有寶媽按捺不住給孩子開空調啦!空調當然是安全渡過夏季的首選,但是如果媽媽沒有做足措施,或是孩子原本的體質因素在影響,寶寶很容易患上空調病。不開空調怕孩子長痱子,開了空調又怕孩子著涼?怎麼辦呢?送上幾個小秘方。

一號秘方 溫水

功效:補水

空調有很強的抽濕作用,如果一整天呆在空調房裡,也不給寶寶定時補水,很容易導致寶寶口乾舌燥,而且空調沒有調節濕度的能力。此外寶寶的皮膚水分調節能力遠不如成年人,所以就更難適應了。所以首要的還是給寶寶補水,多喝水是明智之舉,夏天喝的水可以不要太熱,但也不能是已經涼了的開水,畢竟空調房溫度低,喝暖水,即可解渴也可保暖,避免寶寶肚子涼上加涼而生病。

如果是1歲以上的寶寶,媽媽還可以親自熬制的菊花茶或者金銀花茶,裡面加入少量冰糖,可以趁熱喝,也可以放涼了再喝,甜甜的清爽味道,肯定比純凈的白開水更讓寶寶喜歡。這樣一來即可解渴補水,又能補充糖水,還能清熱解毒。

二號秘方 百葉窗

功效:通風

眾所周知,空調房都是封閉的空間,細菌容易滋生,二氧化碳等有害氣體含量也會增加,空氣質量惡化。一般來說,每天的清晨和傍晚,都要找開窗戶換換氣,保持室內空氣的新鮮。研究指出,開窗10分鐘,就可以把一間80平方米的房間換一遍空氣。有些寶寶是吹慣了空調,關了會很容易出汗,但是不開窗吸收新鮮空氣也不行,小編這裡提供的妙招就是百頁窗。打開窗戶,然後落下百頁窗,只需要8-10分鐘的時間讓室內外空氣換一遍,既不會讓空調過多地走失,也可以通過百頁窗的小縫隙透進空氣。

通風的時候,把寶寶抱到百頁窗前,讓寶寶感受一下百頁窗的奇妙世界,同時也可以通過這樣吸收一些新鮮的外界空氣。如果家裡的電器比較多,還可以安裝上排氣扇,讓更多的空氣進行流通。

三號秘方 連體衣

功效:保護寶寶肚臍

小寶寶的皮膚嬌嫩,出汗較多,服裝用料應該要柔軟、吸濕、透氣性好,而且洗滌方便,以淺色的純棉、或者純針織品為宜,在空調房裡寶寶衣服要比成人至少多一件。無論夏天有多熱,都要給寶寶的小肚子和小腳保暖。小編這裡推薦連體衣,因為連體衣不容易讓寶寶的肚臍露出來,這樣就減少了寶寶著涼的機會,而且衣服下擺是紐扣,把尿的時候比較方便。

此外,呆在空調房裡,媽媽對寶寶的著裝有兩個選擇,一就是堅持套上小背心,二是乾脆穿上中袖衣服,千萬不能因為怕寶寶著涼了,直接拿出冬天的衣服來套,冬天的衣服造工和材質都不適合夏天透氣的需求。所以,媽媽們還是多準備些小衣衣吧。

四號秘方

功效:保濕

很多人都試過,把衣服晾在空調房內,即便沒有洗衣機甩過,一個晚上就很乾爽,這就是空調強大的除濕功效,乾燥的皮膚讓人恨不得把4月份的潮濕天氣給補到空調房裡。如果晚上放上一盆水,到了第二天,這盆水起碼減少了一半,寶寶身體的水分有限,如果蒸發掉如此大量的水分,很容易導致身體脫水致病。最好的辦法就是擺放一些盛水的器皿,例如魚缸,房間里可以放小金魚缸。

另外,綠色植物也可以產生水汽,居室里多擺放綠色植物也可以增加空氣的濕度。最後一個也是沒辦法之中的辦法——「人工加濕器」,挑選的時候要視房間的大小而定加濕器的規格,要注意的是加濕器要放到寶寶夠不著的地方,以免寶寶觸碰發生意外

五號秘方 空調遙控器

功效:控制溫度

夏天到了盼冬天,冬天到了盼夏天,就是因為這讓人難以接受的溫度差別,在外面多走10分鐘都恨不得找個有空調的地方獃獃。有些家庭喜歡把空調溫度調得很低,進屋瞬間清爽,但若是寶寶長期呆在如此低溫的環境下,免疫力是很弱的。就像溫室長大的花朵,寶寶失去了對外界熱量的抵抗能力,打一出生,身體機能就只適應這種低溫的環境,一旦到了高溫環境就容易產生疾病。

大一點的寶寶還會自己開關空調,調節空調溫度,想空調節能又不讓寶寶患病,小編建議媽媽可以把溫度調整好,定在26-28度之間,把空調遙控器收起來,放到寶寶夠不著的地方。每天的早晨或者傍晚都要帶寶寶到外面逛幾圈,讓寶寶適應室內外的溫度差。

六號秘方 乾淨過濾網

功效:提供清新空氣

高高掛在牆上的空調,是看不出從過濾網中吹出來的灰塵的,這時候灰塵和有害氣體已經不知不覺中透過呼吸進入到寶寶體內。如果長時間沒有清洗過的空調過濾網,一旦拆下來,那骯髒的程度真會把人嚇一跳,密密麻麻地布滿了黑乎乎的灰塵,想象一下寶寶吸進的就是這樣的空氣,真讓人打寒顫。

每隔半個月,到了夏天頻繁使用空調的時候,媽媽每隔1-2個月就得把空調的過慮網拆下來,用清水沖洗乾淨,過濾網不需要用其他清洗液特別地清洗,只要稍微用清水沖洗掉灰塵,並放在陰涼處晾乾就可以了。此外,還可以定時請教專業的廠商定時進行空調外殼的清洗,保持空調乾淨,是給寶寶最新鮮空氣的前提。

七號秘方 體溫計

功效:監測寶寶體溫

經常吹空調的寶寶一定要過好體溫監測關,由於寶寶的體內溫度調節器尚未發育完善,汗腺也不夠發達,所以寶寶的體溫會時高時低。加上空調一吹,體溫的變化也更加不穩定。有三個不同溫度媽媽是要注意的,口測溫度37.5度以下為正常;肛門內測溫度36-37.5度為正常;腋下溫度36-37度為正常。在空調房內穿衣服過多,或者哭鬧過後,都有可能導致寶寶的體溫上升。

堅持每天早上和傍晚給寶寶測一次溫度,一旦有一點點體溫的上升,也可以馬上採取措施給寶寶進行簡單的物理降溫,而不至於發生感冒才採取被動措施。

在寶寶回家半個小時前打開空調,溫度設定低一些,讓室內迅速降溫。等寶寶進入室內,將溫度升高到27℃~28℃,這樣室內外溫差不會太大,避免寶寶受寒。

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