穿衣有道丨男人如何根據身材選衣服？

說起穿衣服這件事，不同的人有不同的苦惱。

有的人找不到適合自己風格，有的人買不起自己想要的牌子。不過最普遍，也是最難的一點大概就是不知道如何按照身材選擇適合自己的衣服了。

身材不如意的自不用說：矮個子怎麼穿才能顯高？大噸位的怎麼穿才能顯瘦？身材好的其實也有同樣的煩惱：肩膀太寬穿什麼都像健美教練怎麼辦？瘦高個子怎麼穿才能避免看起來像個電線杆？

由此可見，如何量體穿衣著實是困擾著幾乎所有身材男士的一個大難題。

所以這期專題我們就來說說如何按照身材選擇適合自己的風格和剪裁，最大程度地做到揚長避短。

你是哪種身材 and 如何穿得合身？

在開始學習如何按照身材穿衣，你需要知道你自己是哪種身材。雖然男人的身材千變萬化，但總的來說可以分為長方形（rectangle），梯形（trapezoid），倒三角（inverted triangle），三角形（triangle）和橢圓形（oval）五種。

長方形（rectangle）

顧名思義，肩部和腰部的寬度相差不多，也就是長方形的身材。長方形身材的人普遍又瘦又高，典型的代表就是前年剛剛拿了奧斯卡最佳男主，去年又靠丹麥女孩艷驚四座的英國才子--Eddie Redmayne。

著裝重點

對於長方形身材的人來說，重中之重就是突出肩部的線條，讓整個身材更接近梯形。

如何穿？

1.最簡單的做法就是選擇輪廓感更強的服飾。選擇挺括感更強、不易起皺的外套，如果是Slim-fit修身剪裁，更是會起到錦上添花的效果。

2.上身多件疊穿，和選擇橫條T恤也可以達到同樣的效果。

尤其是針織衫，可以輕鬆地疊加在POLO衫或襯衫之上，又不會讓你看起來過於臃腫。配飾也被證明是簡單有效的解決方式，圍巾，雙肩包，甚至連外帶耳機都可以視覺上加寬你的肩部線條。

3.緊身剪裁的褲裝也應該成為你的衣櫥必備，它能讓整體身材看起來更加梯形。搭配修長的鞋款或時尚款運動鞋還可以進一步增強這種效果。

不能穿

梯形（trapezoid）

顯而易見，這裡說的梯形是指上寬下窄的那種梯形。梯形身材的人，肩部比長方形身材寬，腰沒有倒三角身材細。最直觀的例子就是性向不明的過氣好萊塢老鮮肉--Zac Efron。

著裝重點

如果你恰好是梯形身材，那麼恭喜你，因為你的身材可以駕馭幾乎任何風格。唯一的建議就是大膽地嘗試不同的風格，材質和色彩，不妨就從簡單又易出彩的疊穿開始。

如何穿？

下半身，你也完全可以自由地嘗試Skinny牛仔褲和Statement鞋款。

如果你想走日常休閑風，一雙經典款運動鞋搭配黑色Skinny牛仔褲就是永不過時的選擇。想要更精緻的話，可以嘗試修身Chinos搭配船鞋，既輕便又不失時尚。

倒三角（inverted triangle）

一個比梯形稍微誇張一點的身材--倒三角。倒三角身材的人身上肌肉更多，胳膊和肩部的線條也更明顯。明星中最為人所熟知的例子大概就是新一代硬漢代言人--Jason Statham。

因為倒三角身材的象徵就是寬肩和窄腰，所以以上穿衣建議中關於如何加強肩部線條的部分都可以選擇忽略，因為你的肩部已經足夠寬，穿搭的重點應該是如何讓下半身的寬度在視覺上和肩部相匹配。

如何穿

1.對於不想過度強調肩部線條的男士，寬鬆剪裁的褲裝可以讓你的下半身顯得更寬。如果同時搭配V領單品可以減弱肩部線條，讓全身比例更協調。

2.上半身，針織品依舊是不會出錯的選擇：一件薄款V領毛衫或者一件開衫，能夠弱化肩部線條，同時寬鬆的剪裁也可以模糊肩部和腰部的對比。

3.這種穿法同樣適用於冬季。不要認為大衣和疊穿必須要使用輪廓感強的單品，松垮的單品同樣可以疊穿，而且不僅可以模糊比例，而且還有顯高這個額外的好處。

不能穿

2.舀領口，以及肩膀周圍有過多細節的衣服都要迴避，這些東西都太抓眼球，以至於本來就寬的肩膀顯得更加不平衡了。

三角形（triangle）

三角型身材，和倒三角身材相反，突出的部位不是肩膀而是腰部。鑒於明星們都很在意自己的身材，所以其中三角形身材的並不多。不過例子並不難找，身邊這種窄肩粗腰的人比比皆是。

著裝重點

和長方形相似，三角形身材的人的穿搭重點也是如何突出肩部。除此之外，腰部也是要著重關注的區域。

如何穿

1.對於如何突出肩部，最高效的解決方式依舊是Blazer（西裝夾克）， 它不僅可以賦予上半身更立體的輪廓感，同時還能將人們的注意力從腰部移開。鑒於Blazer適合五種身材中的三種，所以毫無疑問是我們所有人衣櫥中的MUST BUY之一。

2.除了Blazer之外，豎條圖案的單品也可以有效拉長你的身形，如果恰好遇到細條紋的Blazer，那更是一舉兩得，不要猶豫迅速入手。

3.下半身，建議和倒三角身材一樣，選擇直筒牛仔褲或Chino，搭配長相厚實的鞋款，可以讓整體造型比例更和諧。

不能穿

1.修身POLO衫和高領毛衫：這兩種單品雖然是時尚之選，但是會讓肩頸更加細長，但是腰部卻更加圓潤。

2.亮色及繁複的印花：這兩種風格雖然會讓你顯得更寬，但卻是整體變寬，而不是肩部局部變寬。除非它們恰好在你的肩部。

3.緊身或者超窄腳褲：腿部太細的話，目光還是會聚焦在身體中部，因此需要直筒以及較寬褲腿的褲子來增加下部的輪廓。

橢圓形（oval）

橢圓形的身材和長方形相似，但通常骨架較大，而且身材中部線條更柔和，也有人管它叫「老爸身材」。

但老爸這個稱呼並代表你就真的要穿得像個老爸了，事實上很多好萊塢頂級男星都是橢圓型身材：Leonardo DiCaprio, Seth Rogan, 甚至Gerard Butler某種程度來說也屬於橢圓形身材。

著裝重點

和長方形身材相似，橢圓形身材的人需要考慮的也是如何增加造型的輪廓感。

如何穿？

1.和長方形身材一樣，解決方式就是Blazer之類的輪廓感更強的外套和豎條單品。

2.多一層針織品進行疊穿也可以有效突出肩部線條。盡量避開V領單品，因為它們的作用正好相反--弱化肩部，突出中間。所以，最完美的選擇就是一件圓領針織衫。

3.下半身，同樣建議選擇直筒牛仔褲或Chino，搭配經典款運動鞋營造奢華運動風。

2.特別顯眼的皮帶以及雙排扣成衣。

3.如果不僅是橢圓，腿還不夠長，請不要穿靴子。

毋庸置疑，當我們討論穿什麼好看時，主要考慮的因素是身材。但其實還有其它的決定性因素同樣重要，身高就是其中之一。

高個子

如果你是一個180厘米以上的瘦高型身材，那麼造型時的風險之一就是你可能會看起來像根兒電線杆。所以，高個子們的著裝重點只有一個，就是如何的模糊你的整體線條。

如何穿

1.一件長至腰部以下的大衣或夾克可以在視覺上縮短你腿部的長度。冬天的時候，可以選擇長款羊毛大衣或者派克風褸；較暖的季節里，可替換成薄款的長款外套或雨衣。

2.同樣道理，高領單品也是可以起到縮短線條奇效的不二選擇。 無論是北歐還是韓國，在這些盛產長腿帥哥的地區，高領T恤或毛衣都是最受造型師歡迎的單品--既可以讓整體線條更柔和，還能夠讓你看起來沒那麼僵硬。

3.顏色方面，不同顏色的單品可以在視覺上將你分塊，自然地弱化你線條的流暢性，讓你看起來沒那麼高。不過全身的顏色不要超過三種，否則看起來就是一個LEGO BOX。

不能穿

1.盡量避免超短款夾克和緊身褲的搭配。

2.盡量避免全身同一色系或同一種顏色。

矮個子

著裝重點

矮個子的重點和高個子完全相反：如何最大程度地拉長你的線條！

如何穿

1.全身一種色系會極大地拉長你的身形。恰好Monochrome風格又是時下大勢，所以趕快學起來！

2.下半身，盡量選擇修身剪裁的褲裝，因為它們可以突出腿部的長度。

不能穿

1.避免全身多種顏色。

2.盡量選擇修身剪裁的褲裝，避免垮褲。

3.低過腰線的襯衫也要盡量避免，穿的話最好也好掖進去。

說了這麼多，總結起來就是認清自己的身材並學會揚長避短。換一種剪裁的牛仔褲，買一件合身的Blazer，開始學會佩戴飾品，簡單的改變說不定你就會看見一個不一樣的自己。

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