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感冒喉嚨痛 中醫有妙招

我們一旦患有感冒,一般會出現發燒、流鼻涕、頭疼腦脹、咳嗽、喉嚨痛等癥狀。不過需注意的是,每個人感冒癥狀不一樣,而且不一定會出現以上所有感冒癥狀。感冒了,要積極治療。下面告你治感冒喉嚨痛的中醫妙招。

薑茶:因感冒多為外感風寒之邪,常有頭痛、鼻塞、流涕和一身關節酸痛,甚至怕冷、發熱等癥狀。可用紅糖、生薑、紅茶各適量,煮湯飲,每日1-2次,不僅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。

蜂蜜:蜂蜜中含有多種生物活性物質,能激發人體的免疫功能,每日早晚兩次沖服,可有效防治感冒及其它病毒性疾病。

雞湯:喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症,對消除感冒引起的鼻塞、咳嗽、流涕、咽喉痛等癥狀極為有效。這是因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸,營養豐富,能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力,雞肉中還含有某種特殊的化學物質,具有增強咽部血液循環和鼻腔液分泌的作用,

檸檬:檸檬能凈化血液,增強消化能力,調整吸收平衡。這對保護呼吸道通暢,清除呼吸道病毒,加速感冒痊癒有良好作用。

胡蘿蔔薑茶:蘿蔔素對防治感冒有獨特作用。具體做法:把甜脆多汁的蘿蔔切碎,壓出半茶杯汁,再把生薑搗碎,榨出少量薑汁,加入蘿蔔汁中,然後加白糖或蜂蜜,拌勻后沖入開水當飲料喝。每日三次,連服兩天,可以清熱、解毒、祛寒,防治感冒。

上麵食材都是生活中最常見的,感冒時會出現喉嚨痛的人群以及易感冒人群,都不妨常喝些。



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