武漢的天氣「隨機播放」，涼都請你去康養

風景養眼、氣候養人、醫藥養體、溫泉養容、運動養身、文化養心——這「六養」加上全國絕無僅有的「19度夏天」，足以征服武漢人。

國際國內打「養生」牌的地兒不少，對武漢人的吸引最大的當數涼都貴州六盤水。風景養眼、氣候養人、醫藥養體、溫泉養容、運動養身、文化養心——這「六養」加上全國絕無僅有的「19度夏天」，足以征服武漢人。

六盤水市位於貴州西部，冬無嚴寒夏無酷暑，夏季平均氣溫19.7℃，全年涼爽舒適級氣候達223天以上，全市森林覆蓋率達到52.77%，空氣負氧離子濃度高達每立方厘米2萬個，是低緯度、高海拔地區少有的避暑勝地。

風景養眼：三池三湖六盤水、千岩萬壑一涼都

擁有得天獨厚的旅遊風景資源，六盤水境內蒼山如海、萬峰成景，全市93%的國土面積為山地和丘陵，瀑布、溶洞、峽谷、森林、湖泊、溫泉比比皆是，山奇、水靈、谷美、石秀、物華處處成景。

神秘悠遠的夜郎故地牂牁江，巍峨雄壯的「貴州屋脊」韭菜坪， 千株千年的妥樂古銀杏，如夢如幻的野玉海，如詩如畫的「美麗田園」噠啦仙谷和「白雲故鄉」娘娘山高原濕地……有「三池三湖六盤水、千岩萬壑一涼都」的詮釋，東方瑞士看貴州，貴州瑞士在涼都。

穿過一個隧道，跨過一座橋樑，就是一片阡陌田園、一條清澈溪流、一個古樸村寨，能夠望得見山、看得見水、記得住鄉愁。

氣候養人：19℃清涼一夏 一年舒適223天

六盤水全年涼爽舒適級氣候達223天以上，夏季平均氣溫僅為19.7℃，因氣候具有「涼爽、舒適、滋潤、清新，紫外線輻射適中」的特點，被氣象學會授予「涼都」稱號，是名副其實的天然大空調，夏季避暑勝地。當「火爐武漢」正值酷暑之時，來到六盤水卻可體驗宛如秋天般舒爽的氣候之美。

醫藥養體：綠色農土特產「泉涌」

逾千種藥用植物「養生」

「黔地無閑草、夜郎多靈藥」

六盤水境內藥用植物1512種，其家一級、二級保護植物73種，被譽為野生奇異果之鄉、野生刺梨之鄉、紅豆杉之鄉。紅心奇異果、刺梨等特色有機食品和紅豆杉、龍膽草等特色中草藥，獨具自然養生保健之效。

溫泉養生，也為六盤水一大特色。盤縣勝境溫泉、娘娘山溫泉和六枝廻龍溪溫泉，可以盡享溫泉療養的愜意。

運動養身：跑「六馬」學「飛翔」

360度激情涼都造

六盤水有消夏文化節、涼都露營博覽會、國際滑翔傘等一系列精彩紛呈的體育賽事，更有金牌賽事的涼都夏季國際馬拉松賽。體育賽事精彩紛呈，正可謂健康在於運動，六盤水在夏季帶給人「19度的夏天，360度的激情」。

文化養心：有遠古的民族風 有傳承的精氣神

六盤水的文化是養心的。這裡三線文化、紅色文化、都市文化、民族文化、夜郎文化、農耕文化和諧共生、多元共融。

距今20多萬年的「盤縣大洞人」，被評為全國十大考古發現之首，彷彿瞬間穿越回遙遠的石器時代。

第一個彝族文化園海坪彝族文化園、第一座生態博物館六枝梭嘎苗族生態博物館、國家級非物質文化遺產名錄盤縣布依族盤歌、最大的布依族銅鼓月亮河布依族銅鼓、濃厚原生態民族風情彝族火把節、苗族跳花節、回族開齋節、刺繡、蠟染......充分領略少數民族的文化風情。

貴州三線建設博物館、「東方威尼斯」高原水城古鎮、農耕文化歷史博覽園（涼都國學館）、旗袍秀、舞台劇《雲上涼都》《天穹的歌謠》、實景劇《梅花緣》等一張張文化旅遊新名片不計其數。在養生之時充分感受歷史的寧靜與祥和，品味人文之美，滋養心靈。

行走涼都，盡享康養之福。武漢人，康養一夏去涼都！