手上脫皮起小水泡? 原來是濕氣在作怪, 快速祛濕有妙招

有的人突然發現這種情況——手上脫皮嚴重，而手指縫出現密密麻麻的小水泡，瘙癢難耐，越抓越癢，抓破流出來透明的液體，流到其他地方還會傳染。其實，小水泡是汗皰疹，是一種常見的皮膚濕疹，多發生在掌跖的水皰性皮膚病，它讓雙手變得非常難看。

由於工作壓力大、飲食不規律，再加上夏季濕熱的環境下，手上容易出現真菌感染，導致汗皰疹的發生。小水皰像米粒大小一樣，連續多年反覆發作，伴不同程度的灼熱及瘙癢，讓人十分頭疼。從中醫學來說，汗皰疹與體內堆積過多的濕氣有關，其實解決這個問題並不難，下面用點小食材，幫你快速祛濕。

根據汗皰疹以濕邪為主的特點，可用收濕斂皰的方法，準備好王不留行60g、明礬30g、石榴皮30g、用水煎取汁，然後把患處放入其中泡洗，一天2次，每次10分鐘，堅持一個星期就見效。

艾葉泡腳

艾葉泡腳，在南方地區，有些人勞動量過高了，或者長年在水裡幹活，導致濕氣過重。一般都是拿艾草泡腳、泡澡的。用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，還可以祛除體內的寒氣濕氣。

南方多雨潮濕，尤其是以水維生的人們，水濕比較嚴重，就可常用艾草來泡腳，能夠有效去除水濕，艾草也是非常易採的一味中藥。同時艾草食用也有很多好處，而且每個地方都有自己的一種使用艾草的方式，還可以用來驅蟲等。