先減肥到極限，又強迫去增肥，這姐們體重控制的如此自如，真的只是胖著玩玩

這次要說的是一個來自英國德文郡的姐們，名叫Alice Sparks，今年32歲...

她的事兒，還得從她20歲的時候說起...

這個，是姐們在20歲時候的照片...

當時的Alice，位列"胖妞"行列，也早就不是一天兩天的事情...

用她自己的話說，從記事開始，自己差不多就是這麼個身材...

從小到大，她生平最大的愛好，就是吃...尤其愛吃朱古力和乳酪...

買給自己的零食就不去說了，基本上到手就吃完，

父母買回來放在冰箱里的"存糧"，她也不放過...

每次趁著沒人注意，她就偷偷打開冰箱門，咬上那麼幾小口...

家裡冰箱，很少有能存過一晚上的食物...

後來有了自己的零花錢，基本上就是全部捐給自家樓下的麥當勞和披薩店，買各種各樣的垃圾食品...

正是因為如此，到了她20歲那年，體重就達到了82公斤...

不過Alice不在乎，依舊吃吃喝喝...

後來她遇上了當時的男朋友，也就是現在的老公Patric...

這個叫Patric的大兄弟，也是個能吃能喝的主...

那會兒他遇上還是胖砸的Alice，當即表示，自己欣賞的就是這樣的體型!

於是倆人一拍即合，火速墜入愛河...

期間也是各種吃吃喝喝...

交往了3個月，Alice懷孕了...

此時她的體型...

懷孕了，也挺好...

反正兩個人是要準備結婚的...

那既然懷孕，更不能吃少了... 得多吃點，給胎兒補充營養...

嗯...

他們倆，都是這麼想的...

於是整個懷孕期間，Alice基本都是在胡吃海喝中度過...

生完孩子，又胖一圈兒...

變成了這樣...

此時的她，體重高達108公斤...

也就是說和Patric的這交往一年多時間裡，她胖了近30公斤...

肥胖給生活帶來的不便，在Alice生完孩子之後開始慢慢顯露...

孩子要她帶，但抱著孩子稍微走幾步路，Alice就會汗如雨下，累得氣喘吁吁...

後來孩子更大一點，要她陪著玩，也總是感到力不從心...

如果說這些還都不算什麼，

那麼真正讓Alice下定決心要減肥的事，發生在2006年...也就是在她22歲的時候...

她壞上了第二個孩子，但因為過度肥胖而流產...

又聯想到肥胖給自己生活帶來的種種不便，Alice決定要減肥...

既然自己最大的愛好是吃，

那麼就從根源上，解決掉造成自己肥胖的問題。

108公斤的Alice，加入了當地的一個減肥俱樂部...

從此過上了暗無天日的節食生活...

吃蔬菜，喝白水...

跟以前喜歡的朱古力，乳酪，各種汽水，徹底說再見...

每天的早飯是麥片粥，午飯是一杯牛奶，晚上是蔬菜沙拉...每天攝入的能量，不足800卡路里...

還真就給她這樣一直堅持了下來...

直到她又一次懷孕，這樣的飲食習慣也沒有改變...

可哪知，成也飲食，敗也飲食...

Alice開始瘋狂迷戀這種控制自己飲食的感覺...

現在就算是別人勸她吃，她都不肯吃...

Alice的身型，看著就瘦下去了...

50公斤...

100公斤...

到了2011年，Alice，從一個原本208公斤的"胖妞"，瘦成了這樣...

對比之前...

變化驚人...

或許她本人，對自己的身材很滿意...

可這樣的一個身材，對於一個成年女性來說，也是不健康的。其危害，或許不比肥胖要來的少...

瘦下來之後的Alice，依舊堅持著自己每天不足800卡路里的飲食習慣...

日常帶小孩，或是出去玩，都顯得自信滿滿...

可是長期營養不良帶來的隱患，逐漸開始在Alice身上顯露...

她開始頻繁掉發，身體消瘦的速度，也越來越快...

臉上顴骨，開始變得清晰可見...

只要不是坐著或者躺著，任何體力運動都會使她勞累不堪，眼冒金星...

"我意識到，如果再這樣下去，我的兩個孩子以後可能就要沒有媽媽了。"

於是時隔多年，她又一次下定決心...

要增肥!

由胖入瘦難，由瘦入胖，也不容易...

當時的情況，那些高熱量油膩膩的食物，她看到都覺得噁心...就別說吃了...

但是為了家人和孩子，她又一次，拿出了當時那種卓絕的減肥毅力，用來增肥...

從剛開始，晚上不吃蔬菜沙拉了，改吃義大利面...

到後來一點點，逐漸每周吃一塊披薩，偶爾點心吃點朱古力蛋糕...

Alice一步步，從40多公斤，慢慢爬回了63公斤...

這一次，算是沒有出錯...

這樣的健康體型，Alice一直保持到了現在...

"真的很感謝我的家人和孩子們，他們一直陪我走到了現在。"

"曾經的我，不管胖瘦，一度被食物支配...這種情況以後將再也不會出現。"

好吧...

從先前的太胖，強制自己節食減肥...

到後來的太瘦，強制自己吃東西增肥...

這姐們，也算是經歷過人生中的大瘦大胖了...

ref:

魔王Yuki醬：胖起來容易，痩起來可難啊…

治癒里：看到減肥二字我就想屎

-小煙斗-：收縮自如，厲害了我的姐

分手之後你還好么：大姐：我只是胖著玩兒

請你喝酒喔：我可以跳過瘦到極限直接吃到胖無極限

白逆sama：她最瘦時40多kg 看圖片很有網紅的纖瘦風 我覺得她最瘦的時候依舊是現在女生普遍追求的。

外人xyn：厲害了 我運動節食40天體重反反覆復動不動反彈也是無奈 好羨慕她