看了這個, 你還敢忽視孕期營養嗎?

3861母嬰導讀:據稱，最近發現越來越多的寶寶出生後由於黃疸的原因要通過茵梔黃、照藍光來治療；由於吐奶太頻繁出現中耳炎、短時間窒息的危害；由於蛋白過敏很多奶粉不能吃，只能選擇羊奶粉或深度水解的奶粉。看到寶寶受傷害，全家擔心的現象，3861母嬰通過深思之後，幫大家來揭秘其間的核心原因，竟然與孕期營養有關！

1、黃疸產生的原因：

黃疸一般分為兩種：生理性和病理性。今天我們先來了解一下常見的生理性黃疸。生理性黃疸產生的主要原因是由於新生兒的肝臟功能未發育完善，導致無法正常排出體內多餘的膽紅素，而膽紅素在體內的存留量是產生黃疸的主要原因。所以說，新生兒的肝臟發育完善程度很大時候決定了黃疸能否正常消退。

2、吐奶產生的原因：

吐奶一部分原因來源於餵養不當，還有一部分來源於新生兒的膈肌（位於人體的胸腹腔之間，胃的上方，主要起到調節呼吸的作用）未發育完善。如果新生兒在各種餵養正確的情況下，還是頻繁吐奶，那麼，就要考慮是否由於出生時孩子的膈肌未發育完善。就像有時吐奶嚴重去醫院，醫生會告訴家長等寶寶大一點就好了。

3、蛋白過敏產生的原因：

蛋白過敏是人體免疫系統對蛋白類食物產生的不正常的免疫反應。一般是指人體對蛋白的消化能力太弱，進而由免疫系統提示，通過皮膚表現出來的現象，就如育兒男神崔玉濤提到針對蛋白過敏建議使用益生菌來改善，體現的就是這個原因。因而，蛋白過敏的主要原因就是寶寶的消化能力比正常寶寶弱。

通過以上的分析大家就清楚的知道不管是黃疸、吐奶還是蛋白過敏，其實都顯示這些寶寶的內臟功能在出生時比同齡寶寶要弱。那麼原因在哪？大家可能已經推測出來了——和孕期媽媽的營養攝入有直接的關係。

了解過孕期媽媽和寶寶生理特徵的夥伴們都知道：

孕早期（1-12周）主要是胎兒頭、脊椎、胳膊、腿等外形的分化期，需要全面均衡的營養，尤其是葉酸對於分化產生的神經管畸形有很大的預防作用，所以國家現在是免費發放葉酸來降低新生兒的畸形現象。

孕中期（13-28周）主要是胎兒的大腦、食道、胃、小腸、大腸、肛門、心臟、肝臟、脾臟、胰腺、腎臟、肺、血管、骨骼、膈肌等內臟器官的發育，當然還有皮下脂肪和皮膚也是在這個時期發育。所以說孕中期媽媽的食慾和胃口普遍比其他階段都要好，就是來充分滿足胎兒的生長所需。

孕晚期（29-40周）主要是外形和內髒的完善，這個時候如果營養補充的很全面很到位，那麼，寶寶出生后就會很漂亮，很健康。

由於現在食品安全、食物營養素的下降，加之很多媽媽懷孕后仍然要上班，在外面吃快餐，沒有辦法天天、頓頓做到既健康又營養全面，搭配合理的膳食，所以更多的營養補充劑就是孕媽媽每天要攝入的。

從實際生活案例中我們發現孕媽如果每天食用不低於1頓媽媽奶粉、一次多維營養素片、足量的鈣、鐵、鋅、蛋白質、DHA，那麼，孕媽在整個孕期的體質、活動量和沒懷孕時幾乎沒有太大的變化，同時寶寶出生後身體健康，吃的好，睡得好，也漂亮。

可以說，孕期媽媽的營養攝入量和質直接決定了寶寶出生后的身體狀況，一定不能兒戲。