有一種性格叫「癌症性格」，這種性格的人都有一個特點……

癌症性格，是指容易導致罹患癌症的個人性格特徵。

和別人比較疏遠以及容易招惹是非的人，與普通人相比更容易罹患消化系統和淋巴系統癌症；

性格憂鬱、感情不外露的人患癌症的危險性比性格開朗的人要高出15倍。

致癌的因素十分複雜，而精神因素在癌症的發生和發展上起著重要作用。現代醫學發現，癌症好發於一些受到挫折后，長期處於精神壓抑、焦慮、沮喪、苦悶、恐懼、悲哀等情緒緊張的人。

腫瘤可以「氣」出來

調查發現，81.2%的癌症病人患癌前遭受過不良事件的打擊。在心理學上，壓抑自我、愛生悶氣。

特徵

●習慣於自己憐憫自己，情緒抑鬱，甚至悲觀失望。好生悶氣(生氣時進食容易得胃癌)但不愛宣洩，性格內向。

●缺乏自信，對任何事情都不抱希望，自己感覺對所有的事物都無能為力。

●經受不住任何打擊，特別是失去伴侶或其他親人時無法擺脫痛苦的折磨。

具體表現

內向，表面上逆來順受、毫無怨言，內心卻怨氣衝天、痛苦掙扎，有精神創傷史；

情緒抑鬱，好生悶氣，但不愛宣洩；

生活中一件極小的事便可使其焦慮不安，心情總處於緊張狀態；

表面上處處以犧牲自己來為別人打算，但內心卻又極不情願；

遇到困難，開始不儘力去克服，拖到最後又要做困獸之鬥；

害怕競爭、逃避現實，企圖以姑息的方法來達到虛假的心理平衡等等。

危害

人體神經系統的內分泌系統和免疫系統共用一套信號。一旦受到「癌症性格」的干擾，就會導致神經內分泌活動紊亂，器官功能活動失調，並使機體免疫能力降低，免疫監視功能減弱，進而影響免疫系統識別和消滅癌細胞的監視作用，易導致癌細胞轉化和突變。

預防

1、保持正常體重，儘可能瘦一些。人們的腰圍每增加1英寸，得癌症的風險就會增加8倍以上。

2、要有體力活動，至少每天活動30分鐘，參加健身鍛煉，少靜坐。

3、少吃能量密集食物，這是指100克能產225～275大卡的食物，如多油脂、加糖及/或低纖維食物。少吃快餐，不吃含糖飲料。

4、多吃各種蔬菜、水果、全穀類（如粗糧）及豆類，非澱粉蔬菜水果每日>400克。

5、少吃動物食物，如紅肉（豬、牛、羊肉），每周<500克，不吃加工的肉類（如臘肉、鹹肉、火腿等）。

6、如果飲酒，男性每日<25克酒精，女性每日<15克酒精。

7、少吃鹹的及用鹽加工的食物，如鹹魚、鹹菜等，每日食鹽<6克。

8、定期檢查身體，平常多鍛煉身體，可以吃些提高免疫力的食物預防癌症。