獼猴桃和什麼榨汁好喝 檸檬有約鮮榨果汁的功效

奇異果和什麼榨汁好喝

奇異果因為富含營養而被譽為「水果之王」。現代人特別是女性吃水果時喜歡將新鮮的水果榨成汁飲用，而且喜歡幾種水果混合著喝，這樣營養的吸收更豐富。不過，並不是什麼水果混在一起都好吃的哦!那麼，奇異果跟什麼榨汁好喝呢?

奇異果鳳梨蘋果汁

材料：鳳梨、奇異果、蘋果、水、蜂蜜

做法：

1、鳳梨切成小塊用淡鹽水提前泡二十分鐘，再把獼猴和蘋果都去皮切成小塊;

2、將切好的三樣水果全部倒入攪拌機，再加上適量的水，打成果汁即可;

3、再根據自己的口味，添加少許蜂蜜，如果不喜歡，不加也可以。

奇異果雪梨汁

材料：奇異果、雪梨

做法：

1、將奇異果和雪梨去皮后切成小塊待用;

2、將原汁機開並置於正轉，從進料口投入果料;

3、用推桿推進，果汁和果渣分別流入杯中;

4、可以根據個人喜好決定要不要加入蜂蜜即可飲用。

喝奇異果榨汁有什麼好處

奇異果不僅僅是「維C之王」，還是「水果之王」，它含有的維生素和礦物質都比其他的水果高許多，更是名副其實的「美容水果」。而奇異果汁是用奇異果鮮榨而成的，很好地保留了奇異果的營養價值。下面我們就來看看喝奇異果汁有什麼好處。

1、奇異果中含有豐富的營養成分，尤其是維生素C和葉酸含量，是所有水果之最，營養十分的全面，是男女老幼皆宜的健康水果。

2、奇異果中含有多種氨基酸，像麩氨酸及精氨酸這兩種氨基酸可作為腦部神經傳導物質、可促進生長激素分泌。

3、奇異果中含有的果膠可降低膽固醇濃度，預防心血管疾病，奇異果還具有防治動脈硬化、增強體質、防治癌症的作用，是調理身體機能、延緩衰老的首選。

4、奇異果還是美容減肥的首選。它含有特別多的果酸，能有效消除或淡化黑斑，並改善乾性或油性肌膚組織，它含有的膳食纖維具有促進消化、防治便秘的作用，促進排便，同時它又是一種低熱量的水果，多吃也不會發胖哦!