如何預防丙型肝炎（丙肝）發展成肝硬化或者肝癌？

人都有僥倖心理，礙於各種原因而對疾病的發生不管不顧，小的有感冒頭疼之類的，大的則比如說丙肝。

丙肝是一個世界性的健康難題，但是人們對丙肝的認識卻十分有限。很多丙肝患者癥狀輕微甚至沒有癥狀就認為丙肝不需要治療，正由於這樣的觀念往往給肝硬化、肝癌留下可乘之機。

由於丙肝起病隱匿，急性感染期80%的患者無癥狀或者僅有乏力的感覺，往往容易造成漏診，但是隨著疾病的發展，75%至85%的急性丙肝會轉為慢性，如果不及時進行規範治療，最終會轉為肝硬化甚至肝癌。

肝功能正常的人也會患丙肝，與丙肝流行狀況以及病情轉歸形成鮮明對比的是公眾對於丙肝的認知度非常低，進一步提高疾病認知成為目前推進丙肝防治的當務之急。丙肝癥狀不明顯，要早發現還要靠肝臟檢查，在此提醒廣大市民定期上醫院做個肝臟體檢，隨時檢測自己肝臟的健康狀況。

丙肝的危害表現為三大點：惡變率高、傳染性強、易慢性化。丙肝的惡變率是肝炎中最高的，在肝癌患者中有15%-80%查出是丙肝病毒呈陽性。在丙肝的發生率也相當高，大約有50%的丙肝患者會轉變為肝硬化，而這些肝硬化病人中又有近50%會發展成為肝癌。已有明確的丙肝患者的人群有必要到醫院去作丙肝抗原體檢測，如呈陽性，則需進一步進行核酸檢測，以確診是否患上丙肝而做到儘早規範治療。

目前因為國外上市了丙肝的特效藥（歐盟組合、吉二代、吉三代），使丙肝的治癒率達到90%以上，所以也大大降低了由慢性丙肝發展成肝硬化和肝癌的概率。但是對於之前由於拖著不治療的丙肝患者已經發展到了肝硬化階段或者肝癌階段，仍應接受積極的抗丙肝治療。

輕、中、重度的丙肝患者分別的注意事項：

【1】對於輕度丙肝患者來說，肝炎癥狀可能還不太明顯，肝臟受損也不太嚴重，因此平時的飲食上要注意營養全面、均衡，少吃刺激性食物，遠離煙酒，不要從事勞累的工作，不要熬夜，平時可以適當的運動來提高體質，積極進行治療。

【2】對於中度丙肝患者來說，已經出現比較明顯的肝炎癥狀，比如厭油，乏力，發熱，肚脹等，這時候患者的飲食上就要十分注意了，應該以易消化的清淡食物為主，可以多吃一些養胃的食物，如麵食，粥類等，刺激性食物一定要忌口，禁煙酒，治療期間要注意休息，可以根據自己的身體情況選擇溫和的運動來促進新陳代謝，調節情緒。

【3】對於重度丙肝患者來說，有明顯肝炎癥狀，如厭油，乏力，肝區痛等，患者治療過程中身心可能要承受更多的痛苦，所以盡量選擇安靜舒適的治療環境，飲食以清淡為主，也要保證營養均衡，治療期間不要再從事工作，避免勞累，要多躺在床上靜養，這樣有利於受損肝細胞的恢復。

【總結】吃得清淡新鮮、保持運動避免壓力、維持正常作息。

本文作者：如醫王月兒

微信：ruyi3437

如醫，最溫暖的病友互助社區。讓丙肝治癒不是夢！