差點嚇壞了！原來我是生了個「假」病！

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每年單位組織體檢時，不少人拿到體檢報告，看到異常那一欄都會驚出一身冷汗，嚇地到處詢問自己這種病是不是很嚴重。究其原因，是因缺乏基礎的醫學常識，才會沒病都被自己嚇出了病來。

但在醫生看來，很多病聽著嚇人，但其實並不可怕！

在醫學上，有些乳腺增生屬於正常的生理現象。經期、內衣穿得過緊、心情鬱悶、精神壓力大，都會引起短期的乳腺增生。

腺增生其實是一種良性病變，正常的生理現象，無特別的治療方法，極少數會發展為乳腺癌，注意定期複查即可。只要每天保持良好心態，少吃含激素較高的食品，堅持適量運動就能有效緩解乳腺增生。

據調查顯示，慢性淺表性胃炎的檢出率達80％-90％。

胃鏡報告中的很多慢性淺表性胃炎，只是功能性消化不良或非潰瘍性消化不良，並不是胃黏膜真的有了慢性炎症，完全不需要治療。如果飯後出現飽脹、消化不良，吃點多酶片、多種益生菌即可緩解，並不需要擔心。

甲狀腺結節的患病率已從原來的10.2%上升到18.6%，這主要與現代醫學影像學進步有關。

85%~95%的甲狀腺結節都是良性的，既不需要用藥也不需要手術。

1厘米以下的「甲狀腺結節」完全不必擔心，也不需做進一步檢查。絕大多數是良性的，更不會變成「甲狀腺癌」。大多數甲狀腺癌是「惰性腫瘤」，即「它很懶，不愛轉移，也不愛進展。」如果結節大小在1-4厘米，一定要定期做檢查。

不要被「骨刺」的名字欺騙了，骨刺其實是一種人體的自我保護。

骨刺即骨質增生，是人體的一種自我保護反應，也不是引起疼痛的主要原因，而且大多數骨刺並不用治療，要治的話就只能治引起骨刺的原發病——骨性關節炎，比如進行減肥、選擇合適的運動方式，以及藥物止痛等。

心臟在正常跳動時，如果提前出現一些跳動，就像是演奏舞曲節奏亂了點，這種情況被稱為「心臟早搏」。

早搏發生率很高，除了心臟不好的人，正常人在精神壓力大、吸煙、酗酒、喝咖啡和濃茶、失眠時，也可能出現。

如果早搏是體檢查出來的，患者無任何感覺，早搏數目也不多（幾百到數千次），不影響日常生活，大多不用治。如果心臟早搏癥狀明顯，影響了日常生活，在醫生的指導下用抗心律失常葯對症治療即可。

「盆腔積液」聽起來非常可怕，其實它僅是一種表現，而不是一種疾病，更確切地說是影像學對盆腔內液體的一種描述。

幾乎每個女性都會有不同程度的盆腔積液，一般女性都在3厘米以下。3厘米以下可以視為正常範圍，如果沒有其他不舒服的癥狀，是不需要治療的。

肝囊腫臨床最常見的是單純性肝囊腫，肝囊腫大多是先天性的，並且生長非常非常緩慢，多數人更是無明顯癥狀。

一般小於5厘米的肝囊腫，不需做任何治療，但有必要定期（每隔6個月或12個月）到醫院做B超複查。若大於5厘米以上，應該到醫院接受治療。

一般情況下，輕度糜爛完全不用治療；中重度糜爛或影響正常性生活與生育的，可到正規醫院進行物理治療。

作為一種正常生理變化，去體檢的女性十有八九都會診出宮頸糜爛，不需要過分恐慌，更沒必要將它與宮頸癌聯繫在一起，注意每年定期進行宮頸的防癌篩查即可。

臨床上，有1/3以上的難治性高血壓是「白大衣高血壓」。這些「患者」一到診室測血壓就升高，但如果在家自測，或者做動態血壓監測，結果卻往往正常。這與醫院診室給人們造成的緊張情緒有關。

如果測量血壓的方法不對，也可能出現「假」高血壓。

這些情況下，測得的血壓不準，應在醫生指導下，通過動態血壓監測等方法獲取準確的結果，如果確認是「假」高血壓，一般不必治療。

雖然有一些讓人過度擔心的病，但它們的判定都需要由專業醫生進行。如果懷疑自己有健康問題，最好的方式仍然是向醫生求證。

如果發現自己的疾病是「假」病，雖然可能不用治療，但也需要注意養成健康的生活方式，並注意觀察，一旦癥狀突然加重，要及早重視。