小時候討厭的野草蒼耳子降壓降糖為什麼不能多吃？

之前介紹過一個小時候特別討厭的野草，叫鬼針草，而很多網友和我一樣，認為與鬼針草齊名的蒼耳子也是童年的一個重要記憶。但是對蒼耳子的評價卻不一，有人愛，有人恨，小時候蒼耳子可以成為我們"排兵布陣"的"暗器"，粘在衣服上很難揪下來，更不要提往女生頭髮上扔了，小時候不知道有多少女生因為蒼耳子而被迫剪掉一撮頭髮。感覺那時候男生太壞了，女生都是"談蒼耳子色變"啊。蒼耳子和鬼針草一樣佔據著很多人的童年，同樣，蒼耳子與鬼針草一樣是中藥，但是二者的作用卻大不相同。蒼耳子又名荊棘狗、老鼠愁，味苦甘，性溫，有小毒，入肺、肝經。治風寒頭痛，鼻淵，齒痛，風寒濕痹，四肢攣痛，疥癩，瘙癢等疾病。

歷代醫家對於蒼耳子均有記載，《神農本草經》:"主風頭寒痛，風濕周痹，四肢拘攣痛，惡肉死肌"。《本草備要》記載:"善發汗，散風濕，上通腦頂，下行足膝，外達皮膚。治頭痛，目暗，齒痛，鼻淵，去刺"。

臨床上蒼耳子的用法也甚多，患有鼻炎，鼻流濁涕不止，一般可用辛夷，蒼耳子，香白芷，薄荷葉等通鼻竅;其實很多人都聽說過蒼耳子治鼻炎的方子，有單方也有復方，但是眾多治鼻炎的方子中大部分都含有蒼耳子。《新編國家中成藥》介紹:治療鼻炎、鼻淵、鼻塞不通、鼻竇炎等使用的中成藥38種，含有蒼耳子者達到26種，佔總數的72%之多。

蒼耳子不僅僅是治頭痛、鼻炎的中藥，現代藥理研究表明蒼耳子還有很不錯的降壓作用，患有高血壓，頭暈頭疼，可用蒼耳子，天麻、白菊花做茶飲。蒼耳子擴張血管、增強血管通透性的作用，從而達到降血壓的作用。而且蒼耳子的提取物可以有效的降低血糖。

但是蒼耳子是具有毒性的，中毒會出現噁心、嘔吐、肚子疼、不想吃東西、解不出小便、面色蒼白、臉龐浮腫、雙目無神、渾身無力等癥狀，嚴重的可致腎衰竭。所以在使用的過程中不可過量，不宜大量、長期服用，具體用藥一定要在專業醫師指導下用藥。

三伏天是降糖好時機？血糖正常了難道是糖尿病好轉了？

進入三伏天以後，有些糖尿病人會發現雖然降糖葯的用量沒變，但餐前餐后血糖都比之前低了，並且基本能都在正常值以內，難道這是糖尿病好轉的跡象嗎？

其實不然！

三伏天是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子，在這段時間裡，糖友們的能量消耗較大，熱量的消耗主要是來自於血糖的代謝，血糖容易下降。在炎熱的天氣中，胃口不好，大家更偏向於吃一些清淡的，含熱量偏低的食物。

還有，夏天的白晝時間較長，天熱也容易睡眠不足，熱量消耗大，體內的新陳代謝旺盛，相對消耗的血糖也增多，這些都是導致血糖下降的主要原因。

所以，三伏天血糖下降並非一定就是病情好轉的跡象。糖友們千萬不要掉以輕心，不要擅自減少降糖藥用量甚至停葯，以免造成血糖波動，加重病情。

☞對於糖尿病患者來說，三伏天更應注意以下幾點：

1.避免低血糖

上面說到，三伏天患者容易出現血糖波動，因此糖尿病患者還應警惕低血糖的發生。

出現低血糖反應時往往有軟弱無力、出汗、發抖、心慌、緊張、面色蒼白、飢餓感、頭痛、眼花、易怒、行為異常、性格改變或麻痹、意識模糊等癥狀，嚴重的可出現驚厥、昏迷，甚至死亡。

因此，要注意血糖的監測，及時進行藥物的調整，避免嚴重低血糖引發危險。

2.警惕糖尿病酮症酸中毒

三伏天天氣炎熱，糖尿病人出汗多，喝水少或是腹瀉時，容易誘發酮症酸中毒，酮症酸中毒是糖尿病的一種急性併發症，可引起脫水、昏迷，如救治不及時，會危及生命。故在天熱高溫季節，應及時補充失去的水份。

3.預防中暑

隨著氣溫的升高，糖尿病患者的中暑事件會逐步攀升，故應避免正午進行劇烈的運動，透支消耗體力，發生中暑。

如果出汗多、疲乏、噁心、頭暈，可能是中暑，此時應喝些涼開水。夏天如果出現了「中暑」癥狀，經常規處理后癥狀不能緩解，一定要及時就醫。

4.時令瓜果淺嘗輒止

夏天各種時令水果大量上市，但糖尿病友不可貪食。血糖控制良好、病情穩定的糖尿病患者可在醫生的指導下選擇含糖量低的水果如鮮桃、李子、櫻桃等，但量不宜多，同時相應減去正餐中主食的量。

5.堅持規律進餐

對於糖尿病患者，應堅持適量而規律地進餐，尤其是應用胰島素的患者，不可隨意減少主食，否則容易出現低血糖，這對血糖的平穩控制十分不利。

6.合理補充水分

一天至少飲水1500-2000毫升，分次飲用，切不可怕多尿而不飲水，但也需注意不能狂飲，盡量選擇溫開水、淡茶水、礦泉水等無糖或低糖飲料，不可貪飲涼水、冰水，易傷腸胃，引發腹瀉，造成代謝紊亂，血糖不穩定。