search
尋找貓咪~QQ 地點 桃園市桃園區 Taoyuan , Taoyuan

腹部贅肉怎麼破?減肥排毒有偏方:成本3元晨起一杯凈毒素,面色紅潤

夏季,是養生滋補的好時節,對於體質較寒的女性朋友來說,抓住時機調理自己的身體是當務之急。紅糖能夠增加體內的鐵元素含量,但紅糖也不是簡簡單單的補血,還可以驅除體內的寒氣,暖胃保健,美容養顏,是女性日常必備的滋補佳品。紅糖在搭配木耳生薑一起熬制,減肥排毒祛寒,MM們食用效果很不錯。

1.準備好黑木耳、生薑、紅糖。

2.黑木耳提前泡發,生薑去皮、切細絲備用。

3.泡好的木耳,洗凈,倒入飯煲,加入適量冷水,燉煮30分鐘。

4.倒入薑絲。

5.加入紅糖,煮化;加入枸杞子。

6.燉煮好的紅糖薑絲木耳,盛入碗中,溫熱食用。

小貼士:1、生薑去皮后性燥,驅寒效果好。2、有條件滴加入紅棗、豬油補血效果更好。3、木耳選用較厚實的白背黑木耳最好。



熱門推薦

本文由 yidianzixun 提供 原文連結

寵物協尋 相信 終究能找到回家的路
寫了7763篇文章,獲得2次喜歡
留言回覆
回覆
精彩推薦