腰粗肚子大,你就只能永遠跟露臍露腰裝說拜拜了,緊身t恤神馬的想都別想了!久坐不運動,不良的飲食習慣和生活習慣都會導致腰腹部贅肉的堆積,那麼怎麼瘦腰減肚子最快最有效呢?下面跟大家分享一下快速瘦腰小竅門。
這幾個動作塑身減肥瘦肚子,陽光又健康
只要堅持兩周就能見到明顯效果
開心一刻
一位胖子找醫生求減肥妙y。y生說:「你應該多喝茶。」
「我幾乎每天都在喝。」
「你應該多運動,少睡覺。」
「我每天只睡三個小時,大部分時間都在運動。」胖子認真地說。
y生急了:「那麼,你每天只吃一片麵包,肯定會瘦下來。」
胖子高興地說:「太好了!不過,是飯前吃還是飯後吃?」
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