釣魚不節制容易得這些病，你信嗎？

相信很多的釣友在看到這個標題心裡肯定會立刻產生諸多疑問，肯定會覺得小編我是不是有病，因為大家都覺得垂釣是一項有益身心又非常健康的運動。但是經過大量的實踐證明，不合理的垂釣確實可能會導致疾病的發生。這是由於我們垂釣的方式方法不對，長期以來就會出現釣魚病，導致身心受到損害。

所以下面小編為各位釣友們一一介紹可能會出現的「釣魚病」，請看以下介紹：

一、濕邪入侵

「濕邪入侵」是中醫里常用的一個術語，就是指風、濕、寒、熱等外邪入侵人的體內，導致體內氣血出現故障，繼而出現其他的疾病。而垂釣作為一項靠近水邊的運動，特別容易出現濕邪入侵的現象，例如：風濕性關節炎、皮肌炎、痛風等疾病。而且有些釣友們喜歡在冬季進行垂釣，但是由於冬季氣溫偏低，而且水域旁的氣溫更低，在此區域長時間進行垂釣的話，會出現氣血運行不暢所帶來的肌肉凍、坐骨神經痛。

這是由於我們在垂釣時太過專心致志了，而忽略我們身體的狀況，聚會導致濕邪入侵。雖然剛開始時我們會覺得沒有什麼影響，但長時間累積下來，就會損傷我們的身體。所以，建議大家在冬季垂釣時不要久坐，要多站起走動走動。垂釣結束回家后，可以用拔火罐、跑步、蒸桑拿等方式祛除體內的濕氣。

二、疲勞亞健康

垂釣確實可以有益身心健康、舒緩壓力。但是長時間進行垂釣的話會使這項健康的戶外運動會成為身體的負擔。例如：在垂釣時需要我們長時間看著魚漂，觀察魚漂的信號。在光線弱的天氣中，更是需要我們全神貫注的盯准魚漂。這樣就會導致由於用眼過度、眼疲勞所引發的乾眼症、視力模糊等眼部疾病。又因為在垂釣時，需要我們長時間的坐在馬紮上，維持同樣的一個動作，就很容易出現腰椎痛、腰肌、坐骨神經痛等疾病。

而且中醫中有這樣的一種說法，那就是「久坐傷腎」。而且有些釣友喜歡野釣、長時間的進行垂釣。但是長期如此就會導致精神不濟、注意力不夠集中、降低免疫力、失眠、焦慮、健忘等併發症。損害我們的身心健康，這就得不償失了。所以，小編在此建議大家要合理的進行垂釣，切不可對垂釣有執念，要知道垂釣的目的是為了有益我們的身心健康，並不是為了損害我們的身體的健康，萬事都要以我們的身體健康為主。

三、皮膚病

從中醫的上來講，因垂釣誘發的皮膚病也屬於濕邪入侵的一種。但是由於疾病的體現不同。所以小編將皮膚病單獨的羅列出。

第一：進行垂釣時，肯定是需要長期的在陽光下暴晒，不管是在養魚塘還是野外垂釣時，都是如此。所以需要我們在垂釣時做好防晒措施，不然就會導致日光性皮膚炎的疾病。

第二：有些垂釣者會對小葯產生過敏的現象，導致皮膚出現紅腫、瘙癢、細菌感染的癥狀。

第三：夏季野外垂釣時，會有各種各樣的蚊蟲叮咬，引起皮膚病、血液病、腦炎等疾病。

所以，小編在此建議各位釣友在垂釣前做好預防措施，在陽光強烈時，準備好遮陽帽，塗上防晒霜；在製作餌料添加小葯時盡量戴上手套進行操作；在夏季野釣時準備好花露水、雄黃粉等，預防蛇蟲鼠蟻。如果釣友們已經患有釣魚皮膚病，儘快去進行醫治。