瘦身30斤的我，原來也可以如此性感

27歲本來就還是花樣的年紀，王敏卻由於生完孩子迅速變胖，一路飆升到135斤，感情也因此出現危機。被老公嫌棄不僅令她失落，同時渴望減肥的心情越來越強烈。

轉眼到了31歲，王敏無意間碰到一個營養顧問，她抱著試試看的心理開始均衡飲食，沒想到一個月就瘦了5斤，雖然不多，但是身材看上去已經有了線條感。

飲食方面：

1.每天換不同的低脂營養配搭——少油蔬菜+優質肉類+少量主食粗糧。

2.用餐前會先喝一碗湯，同時按蔬菜，肉類，主食這樣的順序進餐。

3.保證每天能攝取12種類型的食物，包括谷薯類、蔬菜水果類、畜禽魚蛋奶類、大豆堅果類

瘦下來擁有如此完美身材的她，走在路上可以隨意收穫大把眼光，熱褲隨便穿，想怎麼美就怎麼美~她說：「瘦下來讓我的夢想重新開始，用心去努力和付出，你想要的，老天都會給你，豈止是區區一雙大長腿呢？還有整個全新的世界。」

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