南方的一種「美容」水果, 可以治療和預防感冒, 還有減肥的作用

現在人們的生活好了，對於食物的要求也在逐漸的上升的另一個階段，很多的食物都可以吃的到，之前南方的水果北方人吃不到，現在隨時都可以滿足不同人的口味和需求，楊桃就是南方的一種水果，酸甜可口，而且還有美容防感冒的作用。

美容：楊桃裡面含有特別多的果酸，能夠抑制黑色素的沉澱，能有效的去除或淡化黑斑，並且有保濕的作用，可以讓你的皮膚變得更加的滋潤有光澤，而且還可以有效的改善油性和乾性的皮膚，有很好的作用，可以用楊桃來美容，做法也很簡單的，將楊桃搗爛敷面，每次敷面10---15分鐘，可以補充充足的維生素的含量，而且還可以有效的消除臉上的色斑和黑斑，另外楊桃還有減肥的作用哦。

治療感冒，減緩感冒癥狀：感冒發熱、口渴便秘、小便呈金黃色、口有臭味、呼吸感到不暢順，感冒的感觸大家都有過，而且非常的痛苦，所以為了能夠讓感冒趕緊的恢復健康，可以常吃楊桃，可以有質量感冒的作用，可以緩解發熱和便秘的問題，感冒的很多癥狀都會消除了。

楊桃是一種水分很多的水果，鮮果可溶性固性物為9%。每100克可食部分含碳水化物6.2克，還有很多豐富的礦物質，比如后所果糖啊，葡萄糖等這些營養素，還有豐富的檸檬酸和鈣，微量元素，這些營養素是很多水果中都沒有的或者是含量比較低的，所以常吃楊桃有益健康。

關於楊桃的一些好處和作用，上面小編已經給大家做了詳細的介紹了，詳細大家對這些常識也有了進一步的認識了吧，常吃楊桃可以有美容的作用，同時還可以治療和預防感冒，可以補充大量的營養素，對健康有好處，所以可以放心購買。