類風濕性關節炎患者平時該怎麼護理？

類風濕性關節炎的危害性家喻戶曉，所以千萬不可對此病掉以輕心，患病後應在積極治療的同時，做好相應的護理工作，從而加快患者的康復速度。那麼，平時怎麼護理類風濕性關節炎患者？

平時怎麼護理類風濕性關節炎患者

精神調節：精神因素在類風濕病康復與治療中的作用是決不能忽視的。人的心理活動，能引起機體內部的變化。如樂觀的情緒、堅定的信心能夠調動機體內部的巨大潛力，影響內分泌，加速代謝過程，增強機體的抗病能力，促使疾病痊癒。

功能鍛煉：運動鍛煉是防止肌肉萎縮和關節強直，保持和恢復關節功能的最基本、最積極、最有效的方法，也是其他任何治療和康復方法無法代替的。運動的方式可多種多樣，如做體操、走路、打太極拳、跳舞、爬山等，均可因人而異選擇進行，但以走路鍛煉為好方式。

飲食調養：脂肪在人體的氧化過程中能產生酮體，過多的酮體會刺激關節，使疼痛加重，對類風濕的康復極為不利，因此，要限制高脂肪食物的攝入。同時，還要控制蛋白質的攝入量，如牛肉、羊肉、魚、雞肉、瘦豬肉、雞蛋、奶製品等含有較多的蛋白質，會加重類風濕性關節炎。

類風濕性關節炎的主要危害有哪些？

關節腫脹凡受累的關節均可出現腫脹，關節腫脹提示炎症較重。典型的表現為關節周圍均勻性腫大，例如近端指間關節的梭形腫脹。關節腫脹在四肢小關節最易檢查出來，而肩髖等大關節腫脹卻不易發現。

關節摩擦音類風濕性關節炎症期，運動關節時檢查者的手常可感到細小的捻發音或有握雪感，以肘、膝關節為典型，此表明關節存在炎症。有的關節炎症消退後，活動關節可以聽到或觸到嘎嗒聲響，這在指和膝關節、髖關節最明顯，可能是類風濕伴有骨質增生所致。

關節疼痛與壓痛絕大多數患者是以關節腫脹開始發病的。腫脹是由於關節腔內滲出液增多及關節周圍軟組織炎症改變而致，表現為關節周圍均勻性腫大，手指近端指關節的梭形腫脹是類風濕患者的典型癥狀之一。關節疼痛的輕重通常與其腫脹的程度相平行，關節腫脹愈明顯，疼痛愈重，甚至劇烈疼痛。

晨僵95%以上的患者有關節晨僵。晨僵是指病變關節在夜間靜止不動后，，晨起時出現較長時間的受累關節僵硬和活動受限。晨僵常是關節受累的個癥狀，大多出現在關節疼痛之前，病情嚴重時全身關節均可出現僵硬感。起床后經活動或溫暖后晨僵癥狀可減輕或消失。晨僵常伴有肢端或指(趾)發冷和麻木感。

以上內容均為科普類介紹，具體工作還應針對患者具體病情而定。北京麥瑞骨科醫院出於對病人的負責，在不清楚病人的詳細病症情況時，不做治療方面的建議。如果您有疑問或想得到幫助，可以搜索醫院名稱，選擇在線諮詢或電話諮詢