眼睛乾澀刺癢，不能只靠眼藥水救急

目前在眼科門診中，乾眼症已經成為第一大類門診常見病，佔全部眼病的10%。在乾眼症患者中，有一半以上是因過度使用為電腦、平板、手機等引起的，而且，隨著智能手機的普及，這個數據還在直線上升。此外，老年人也是乾眼症的高發群體，年齡超過65歲的人群中約有75%患有乾眼症。

包括空調、氣候乾燥，乘坐飛機、煙霧、紫外線照射、空氣污染、高溫等環境，可增加淚液的蒸發。

如角膜接觸鏡、美瞳等。

為什麼過度使用手機會引起乾眼症？

我們在正常狀態下每分鐘眨眼15~20次，但是在用手機的情況下，每分鐘的眨眼馬上就降低到5次~10次，甚至更低。眨眼次數減少，使得淚液無法及時塗抹眼球表面，淚液蒸發后未及時補充將導致淚液滲透壓升高，引起結膜和角膜的炎症反應，甚至潰瘍。

乾眼症一般表現為眼睛乾澀、疲倦、眼癢、刺痛、怕風、畏光等不適感，嚴重時可導致無法正常看東西，嚴重影響到生活和工作。目前，市面上所有的人工淚液類眼藥水均只是起到「潤滑劑」的作用，所以只能暫時性的緩解癥狀，不同病因、不同程度、不同階段的乾眼需要不同的針對性治療方案。預防乾眼症，最重要的還是去掉不健康的用眼習慣，增加眨眼頻率，減少用眼時間。有了乾眼症應該及時到醫院就診。

文/溫州醫科大學附屬眼視光醫院

乾眼診療中心主任 陳蔚

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