發燒吃什麼食物

在我們發燒的時候，總是感到頭腦不清醒，昏昏欲睡。並且跟隨著食欲不振。但是，你們知道由哪些食物可以增加我們的食慾嗎?那麼，就讓三九養生堂的小編告訴你，一起來看看吧。

特別是，對於小孩來說，媽媽針對小孩發熱類型不同，選擇的食物也有所不同。一般發熱急性期或高熱期主要吃流質的食物，而恢復期、退熱期吃半流質食物。

發燒吃的流質食物

(1)牛奶

牛奶可供給孩子一定量的蛋白質，適量加些米湯可供給一些碳水化合物。

(2)米湯

米湯可供給孩子碳水化合物，其水分充足，便於病兒腸胃的吸收。把大米煮爛後去渣即得米湯。

(3)綠豆湯

綠豆屬性為良性，對清熱解毒消暑有很好的的用。那麼，在平時，我們可以多食一些綠豆湯哦。

(4)鮮果汁

鮮果汁主要成分是維生素、礦物質及碳水化合物，只含少量植物蛋白質，易於吸收。

在夏天，可以喝西瓜汁，它有清熱解暑、止渴、利尿的作用。

在秋冬季節，可以喝鮮梨汁，它有潤肺、清心、止咳、去痰等作用。

新鮮橘子汁，具有去濕、化痰、清肺、通絡等作用。