嗓子痛吃什麼好的快呢？

嗓子疼痛，非常的難受，有時候可能會因此說不出話，所以一定要注意正確的調理改善，日常生活當中一定要注意補充足夠的水分，像橄欖、梨子、佛手這些食物有一定的緩解功效。

1、梨子在所有的水果中，梨對於咽喉的治療最有效。梨不但能夠有生津止渴而且還能潤肺止咳。梨富含水分和維生素C，是適應秋天氣候乾燥的佳果。梨對上呼吸道感染出現的咽干、聲嘶、痰稠有良效。

2、甘蔗甘蔗甘蔗味甘，平，無毒。主下氣和中，助脾氣，利大腸，消痰止渴，除心胸煩熱，解毒。，甘蔗能瀉火熱，解熱止渴，和中寬膈，生津潤燥，助脾健胃，利尿，滋養等功效。可用於口乾舌燥，津液不足，小便不利，大便秘結，反胃嘔吐，消化不良，發燒口渴。甘蔗汁生飲性甘寒，適宜熱病傷津，心煩口渴，身熱尿赤，肺燥咳嗽，而熱性病飲生蔗汁最好，喻為［天生復脈湯］。咽喉炎患者生食與熟食都可。熟食甘蔗汁對咽喉炎患者起來補益作用。

3、櫻桃枇杷全身皆可入葯，而果實可起到潤肺利尿，清熱健脾，對肝臟有良好的養護之功。富含維生素C，可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱，對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。

4、佛手：可以理氣化痰，對痰多的人更有效果。陳皮和佛手差不多，也有理氣健脾、燥濕化痰的功效。

5、橄欖：有清熱解毒、清咽利喉的功效，味有些酸澀。嚼食鮮橄欖即可達到潤喉的效果，食用腌制橄欖果脯，清熱效果會更好。