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關於雲南旅遊——玩法線路篇

2021/12/25

yidianzixun

如果你也來一場說走就走的旅行，目的地會是哪？來雲南吧，在這裡，你會遇到雲夢縈繞的山，會遇到滿江春意水。淳樸善良的人兒會讓你釋然，你所及的一丘一壑都將書寫為詩意的人生。雲南那麼大，第一次玩路線如何選擇？告訴你這麼玩一定不後悔。

雲南地區速覽

雲南位於西南的邊陲，簡稱雲（滇），省會昆明。在全境8個地級市和8個自治州中，按照旅遊資源的分佈，基本可以分為4個大的區域。

西北地區目前是雲南旅行最熱門的區域，大理、麗江、香格里拉、瀘沽湖等人氣景點不僅環繞著絕美的高山風光，每年都有不少遊客來此體驗富有情調的古鎮生活。

滇中及東北部地區以省會昆明為中心，周邊的石林、撫仙湖、羅平油菜花田都很值得一看。

南部地區不僅有頗富風情的西雙版納，還有蜚聲國際的元陽哈尼族梯田，以及因節目《爸爸去哪兒》走紅的普者黑，和被稱為真實的「世外桃源」的壩美。

西部地區主要是在緬甸邊境一線的寶山、德宏和怒江。這裡的景點相對比較小眾，但絕對精彩，騰衝地熱溫泉、和順古鎮、銀杏村、三江併流、異域氣質的邊貿小鎮瑞麗等等對於雲南深度旅行者來說都是不容錯過的。

最佳旅行時間

全年都適合遊玩，其中滇西北（大理-麗江-香格里拉一線）從春天到秋天都適合出行。

雲南旅遊資源豐富，四季風光變幻多姿。由於地形和緯度的不同，無論在什麼時候去到雲南，都能在一省之內體驗到「從冬到夏」的不同風景，具體的遊玩線路可以注意特定的時令結合區域：

2-4月：比起北方，雲南春季回暖較早，2-3月最適合去羅平看油菜花海。「春城」昆明正處於最宜人的季節，滇東南的桃花也進入了花期，4月左右還可以到西雙版納體驗盛大的潑水節，總體來說各地氣候溫和，節慶不斷。

5-8月：夏季最適合到到滇西北和西南這兩地遊玩。在麗江5-6月可以去看老君山的杜鵑花，7-8月是遊覽香格里拉夏景的最佳旅行期；另外，7、8月南邊的普者黑和壩美荷花盛開，也進入最美的季節。此階段還是雲南的野生菌美食季，新鮮上市的菌子定會令你大飽口福。

小貼士
滇南與滇西南夏天為雨季，山區地形複雜，如有需要駕車出行的情況務必關注天氣，注意安全。

9-11月：秋季可到大理體驗洱海的開漁節，還可以去怒江的三江併流景區，欣賞沿路的無限風光，11月，騰衝的百年銀杏村也有雲南最美的金色秋景。

12-1月：在西雙版納和元陽梯田，冬天都是最佳旅行季節。西雙版納進入旱季，天氣晴朗舒適；元陽梯田蜚聲世界的絕美景色可令人從日出看到日落。但此時滇中及昆明以北地區處於全年最冷的時段，不太推薦出行。

建議遊玩天數

如果要到特定的大景區遊玩，如「大理-麗江-香格里拉線」、「西雙版納線」、「騰衝線」、「普者黑-文山線」、「元陽線」等，結合昆明市作為中轉站，4-7天即可遊玩盡興；如果要同時遊玩兩個以上的大景區，大概需要8-15天。

小貼士
1. 雲南紫外線非常強，天氣晴朗的情況下，一年四季都需要防晒。除了依據不同的出行時間準備相應衣物外，一定要再帶上防晒油、墨鏡、遮陽傘、保濕唇膏、遮陽帽、紗巾或頭巾（擋風防沙）等。
2. 暑假、寒假和十一期間為雲南的旅行高峰期，請注意提前預定機票和酒店。

消費水平

雲南省的消費指數不高，相對而言，省會昆明的消費略高於雲南其他各地。

雲南省內有很多如大理、麗江這樣的著名旅遊地，用餐和住宿費用一般較高，住宿費用淡旺季差異很大。一些遊人較少的偏遠山區，如怒江地區，由於交通不發達，物資運送較為困難，導致物價較高。

景點：景點價格不一，普通景點在40-150元之間，個別價格較貴的景點一般也不會超過200元。

餐飲：旅遊熱點地區的餐飲價格要高於一般城鎮：以麗江古城為例，這裡既有價格經濟的10元左右的米線，也有精品餐廳高於100元雙人套餐，酒吧和咖啡廳的消費和一線城市看齊。昆明餐飲人均消費在30-40元左右。其它普通城鎮米線5-10元。

住宿：在雲南普通住宿的價格都不算太高，青旅床位25-60元；經濟型住宿一般在120-200元/間。

但度假住宿還是價格不菲，昆明市四星級以上酒店400-600之間，大理麗江一般的景觀客棧和度假酒店在300-600之間，有設計感的高級度假酒店600元/間起。

交通：從昆明出發搭乘長途汽車去往東部、中部等周邊地區價格一般在100元以內，如果去往南部和北部比較遠的地區，價格基本在150-300元之間。

雲南按天包車的價格在200-700元/天；大理古城到雙廊段包車約為200元/車。

雲南山地眾多，因此火車長途出行的效率並不太高，從昆明到大理卧鋪在120元左右，其他半天以內的（火車）車程價格30-60元不等。

1、昆明

昆明的旅遊景點很多，昆明的西山猶如睡美人般靜卧與滇池之上；大觀樓上的長聯，述寫出五百里滇池的波瀾壯闊；金殿里陳圓圓的雕像屹立於湖心，歷經百年滄桑風雨，物是人非，徒留一句「衝冠一怒為紅顏」的感嘆。

必游景點TOP5

在世界地質界享有盛譽，被譽為「天下第一奇觀」

這裡還包含景點：石林喀斯特地質博物館乃古石林

石林國家地質公園

居高俯瞰，各種顏色呈現眼前，如一塊被打翻的巨大調色板

這裡還包含景點：大丫口月亮田落霞溝千年老龍樹打馬坎樂譜凹錦繡園/七彩坡

東川紅土地景區

昆明的靈魂，昆明簡稱「滇」也是來源於此，周圍景色絕美，不可錯過

滇池風景區(海埂公園)

校園裡可愛的小松鼠，秋天的銀杏大道，春日裡的櫻花，都讓雲大更加漂亮

雲南大學

素以「翠堤春曉」聞名四方，被譽為鑲嵌在昆明城的「綠寶石」

翠湖公園

線路推薦

昆明休閑三日游

D1：上午西山龍門——滇池——大觀樓（午餐）——下午雲南民族村

D2：上午翠湖——金殿公園（午餐）——下午世博園

D3：石林

2、大理

大理地處雲貴高原與橫斷山脈結合部位。居住著漢、白、彝、回、傈僳、藏、納西等26個民族，白族人口居多，是一個以白族為自治民族的自治州。州府所在地大理市，是滇緬、滇藏公路交匯地。

大理山川秀麗，氣候宜人，上關花、下關風、蒼山雪、洱海月，構成了大理「四絕」，素有「東方瑞士」之稱。洱海最北端的上關，曾經是一片開闊的草原，鮮花鋪地，奼紫嫣紅。最南端的下關是蒼洱之間主要的風源，現在是大理市中心所在地。位於洱海中部的大理古城，曾是南詔古國的都城，白族文化的發源地。

在這裡，你可以泛舟洱海，月色朦朧時享盡溫柔旖旎的洱海月；造訪銀裝素裹的蒼山雪；穿梭於大理古城追尋凝固的歷史。

必游景點TOP5

大理「風花雪月」四景之一，藍天綠水，雲淡風輕，是個適合發獃的愜意之地

洱海

大理旅遊核心區。古城內分佈了14處市級以上的重點文物保護單位，承載著大理歷史文化、宗教文化、民族文化。街巷間有一些老宅，也仍可尋昔日風貌。

大理古城

雙廊古稱「栓廊」，臨蒼山、洱海。因門迎碧波洱海，遠眺蒼山十九峰，集蒼洱風光之精華，素有「大理風光在蒼洱，蒼洱風光在雙廊」的美譽

雙廊

擁有變幻萬千的雲景和素負盛名的大理「風花雪月」四景之一的蒼山雪景

蒼山

東對洱海，西靠蒼山，大理歷史上首個規模最為宏大的古剎，佛教盛行大理的見證

崇聖寺三塔

線路推薦

蒼耳風光水陸一日游

小普陀——蝴蝶泉——喜洲——崇聖三塔寺——大理古城

3、保山

保山古稱永昌，位於雲南省西南部，瀾滄江、怒江、龍川江穿境而過，保山東與大理白族自治州、臨滄市接壤，北與怒江僳僳族自治州、西與德宏傣族景頗族自治州毗鄰，西北、正南同緬甸交界，現轄隆陽區、施甸縣、騰衝縣、龍陵縣、昌寧縣一區四縣。保山由於自然的環境比較好，蘭花很適宜在當地種植。所以保山人民挖蘭花、養蘭花、買賣蘭花成為風氣，因此也有「蘭城」的稱號。

必游景點TOP5

西南絲綢古道上一座深受中原文化影響的百年古村

這裡還包含景點：元龍閣綺羅文昌宮陷河濕地和順龍潭彎樓子民居博物館中天古寺李氏宗祠寸氏宗祠劉氏宗祠滇緬抗戰博物館艾思奇紀念館大馬幫博物館和順圖書館

和順古鎮

這裡有著名的熱海大滾鍋，還能看到雲南十八怪中的「雞蛋串著賣」

這裡還包含景點：熱海大滾鍋熱海懷胎井鼓鳴泉珍珠泉蛤蟆嘴

騰衝熱海

四大火山群之一，公園裡還可以乘坐熱氣球

這裡還包含景點：柱狀節理黑魚河小空山

騰衝火山地熱國家地質公園

目前是規模最大、保存也最完整的抗戰時期正面戰場陣亡將士紀念陵園

國殤墓園(滇西抗戰紀念館)

攝影愛好者的天堂，也是騰衝秋季賞銀杏最好的地方

固東鎮銀杏村

線路推薦

騰衝專線景點三日游

D1：西南線：包車去熱海，遊覽需要半天。如果想要泡溫泉就差不多一天。

D2：西北線：包車去火山群需要半天，如果再去雲峰山則需要一天

D3：西線：包車去疊水河瀑布——國殤墓園——和順

4、麗江

麗江地區位於雲南省西北部雲貴高原與青藏高原的連接部位，曾是是絲綢之路和茶馬古道的中轉站，歷史非常悠久，因為獨特人文和自然景觀，成為近國內人氣非常高的旅行勝地。

麗江古城又叫大研古鎮，是為數不多的少數民族古城，被評為「世界文化遺產」：這裡有濃郁的民族風情，小橋流水式的布局，錯落有致的民居建築，還有散漫的生活節奏豐富的夜生活。

不少旅行者以為麗江古城就是麗江，其實不然。除了古城，麗江地區面積遠大於麗江古城，這裡有很多值得遊覽的地方——比如神秘的「東方女兒國」瀘沽湖，安靜閑適的束河古鎮，巍峨雄偉的玉龍雪山，山清水秀的拉市海和波瀾壯闊的虎跳峽等地。

圖：夜幕下逐漸熱鬧起來的麗江古城。

必游景點TOP5

瀘沽湖古稱魯窟海子，被稱為「神奇的東方女兒國」。湖邊的居民主要為摩梭人，也有部分納西族人，摩梭人至今仍然保留著母系氏族婚姻制度。

瀘沽湖

以整座古城申報世界文化遺產獲得成功的兩座古城之一。古城內街道依山傍水，以紅色角礫岩鋪就，是民居中具有鮮明特色和風格的類型之一。

麗江古城

納西人心中的神山，主峰扇子陡海拔5596米，常年在雲霧纏繞之中，是一座未被征服的處女峰。玉龍雪山是離赤道最近的雪山群，也是北半球最南端的大雪山。

玉龍雪山

與麗江古城相比，這裡更加幽靜

束河古鎮

世界上最深的大峽谷，險峻奇絕，是「國內十大徒步線路」之一。虎跳峽有香格里拉段和麗江段和之分，包括上、中、下虎跳峽

虎跳峽

線路推薦

D1：麗江古城——木府——四方街——下午拉市海半日游——古城夜景

D2：玉龍雪山千古情一日游

D3：麗江古城——瀘沽湖——走婚橋——里格半島——入住

D4：瀘沽湖看日出——返回麗江

5、香格里拉

香格里拉素有「高山大花園」、「動植物王國」、「有色金屬王國」的美稱。從大理沿滇藏公路北行315公里，可達迪慶藏族自治州首府香格里拉縣城中心鎮。香格里拉地處青藏高原東南邊緣、橫斷山脈南段北端，「三江併流」之腹地，形成獨特的融雪山、峽谷、草原、高山湖泊、原始森林和民族風情為一體的景觀。

迪慶全州國土面積23870平方公里，北與西藏昌都地區相連，東與四川甘孜藏族和涼山彝族毗鄰，南和西與雲南麗江和怒江傈僳族相接。香格里拉景區內雪峰連綿，雲南省最高峰卡瓦格博峰巍峨壯麗。中甸縣境內，海拔4000米以上的雪山達470座，峽谷縱橫深切，最著名的有金沙江虎跳峽、瀾滄江峽谷等大峽谷，還有遼闊的高山草原牧場、莽莽的原始森林以及星羅棋布的高山湖泊。

必游景點TOP5

世界自然遺產「三江併流」風景區的重要組成部分。政府確立的第一個國家公園，一年四季景色各不相同，是攝影愛好者的天堂。

普達措國家公園

松贊林寺的外形與西藏的布達拉宮很相似，有「小布達拉宮」之稱，也是是雲南藏傳佛教的首要寺廟。每年藏曆12月26-29日，藏民會在此舉行以「跳神」為主的格冬節。

噶丹·松贊林寺

滇西北最大的春季牧場，四季景色各不相同

納帕海

美麗的月光之城，在這兒可以重溫茶馬古道的滄桑歷史

獨克宗古城

公園裡佇立著世界上最大的轉經筒，登上園內的朝陽樓古城盡收眼底

這裡還包含景點：大佛寺大佛寺轉經筒

龜山公園

線路推薦

香格里拉梅里雪山三日游

D1：麗江→虎跳峽→彝族村寨→依拉草原→奔子欄→白馬雪山→飛來寺

D2：飛來寺→瀾滄江大峽谷→明永冰川→白馬雪山→奔子欄→香格里拉

D3：香格里拉→普達措→香格里拉→麗江

6、西雙版納

西雙版納是一個被大山包圍著的平壩，位於雲南省南端，與寮國、緬甸山水相連，和泰國、越南近鄰，下轄轄景洪市、勐海縣、勐臘縣。瀾滄江澆灌了這片綠地，出境后稱湄公河，流經緬、老、泰、柬、越5國后匯入太平洋，譽稱為"東方多瑙河"。從地圖上能看到，東西兩座雲貴高原上的著名山脈圍著西雙版納，在山與山之間出現了一片片的平地，也就有了鳳尾竹，有了大榕樹環抱著的傣家寨子。