Beauty Notes｜我們的護膚Routine(晨間篇)-文末有福利！

很多朋友都會好奇，我們平時怎麼護膚，用哪些產品，有什麼稀奇古怪的小tips，或者親身實驗過的妙招。

今天我們就先來分享一下我們兩位編輯的晨間護膚心得。其中有一些自己堅持了很多年，證明很有效的方法，自己的護膚信條，當然還有一些近期用到的好物推薦❤️

radio （demo） Lana Del Rey

Keywords：輕度清潔/輕度保濕/控油/提亮/防晒/天然/葯妝/化繁為簡.

我的晨間護理從牙膏開始，早晨一般會選擇口味清爽，又輕微提神的牙膏。

Marvi』s Cinnamon Mint是我最近正在使用的牙膏，相比Marvi』s其他的一些口味，她聞起來清香適度，因為我也很喜歡肉桂的味道。但是用起來會有點辛辣，早上用使比較「提神」的。如果不太喜歡太辣的，也可以選擇Marvi』s最近出的檸檬限量款，或者最普通的white mint。

除了Marvi』s這個「牙膏中的愛馬仕」，我也會推薦一個法國的牙膏品牌Le Bon，雖然一些口味和Marvi』s重合，但是口味沒有那麼沖，保護修護效果也會比較好。

我一般早上都不怎麼做清潔，很多時候會簡單的就用清水擦拭一下。另外，德國也比較干，早上醒來皮膚會有點失水，如果再用很猛的清潔，會覺得更干。不過我會比較注重按摩，即使是清水洗，也可以用手指多多按摩一下。

如果我覺得臉上比較臟，或者油，我早上會用Caudalie的cleansing water。這是一款專門針對晨間清潔的產品，無泡，幾乎是水的感覺，但是味道很好聞。用的時候可以稍微用化妝棉擦拭，也是在臉上按摩一下水洗掉。

清潔工具方面，我一直堅持使用這種一次性洗臉布，在國內TB上也能找到，一般用一兩天就換點。優勢是它比較細膩，幾乎就是化妝棉的感覺，不會像毛巾那種顆粒比較粗; 此外，一次性也會比較衛生，方便。

最近還喜歡上了這個超級白菜價的按摩盤，在德國的DM買的，大概兩歐元不到。它和市面上很多洗臉儀的構造很像，但不是電動，而且很軟，不會有磨破臉皮的感覺（因為我皮比較薄，還有紅血絲）。可以在洗臉的時候輕輕在臉上或者脖頸處按摩，也有促進血液循環的效果。但是要注意清洗乾淨，也建議用一段時間要換得輕快一些，塑料還是容易老化。

在白天，洗完臉妝前，我的護理比較簡單，一般都是toning＋cream。

一方面是避免出油太厲害，另一方面我個人覺得白天皮膚吸收精華和修護產品的能力並不有效，所以，修護一般都放在晚上。

白天用的化妝水我會選擇比較輕薄質地的，只要有一定的保濕能力就可以了，注意水油平衡。

最近在用的就是Caudalie的皇后水。老實說我當時是冬天買的，聽說它保濕效果很好，但其實在德國的冬天，這個保濕力度根本不夠。但是我覺得夏天白天用還是不錯的，有一定的保濕能力，因為它有一層油狀的物質，但不會讓臉太油。另外，我覺得它的成分中有一些清涼薄荷的感覺，會比較適合夏天的早上使用。

面霜最近用到都比較喜歡，我會選擇比較控油或者輕度保濕的產品。

之前在微博上推薦過Dr.Hauschka，它家的野玫瑰日間面霜就有很好的保濕效果。它質地比較厚，但還是挺好推開的。我個人覺得還是不錯，感覺會有很好的保護作用，感覺是妝前給臉上了一層膜，感覺就算是冬天用也是可以的。但是如果是比較油的肌膚的話，這款產品可能會太保濕。

另一款我比較推薦的日間面霜是來自Aesop的Sage&Zinc Facial Hydrating Cream，它看起來也有點厚，但是推開完全很輕盈。我買它是因為它其中有Zinc/鋅的成份，是針對我這種有紅血絲的敏感肌膚。以及它有一定的SPF值，可以有日間保護作用。（但據Aesop的店員說，SPF是比較低的，晚間也可以使用。）

早上我一般不太怎麼用眼霜，因為怕出脂肪粒， 所以大概兩天用一次。

我比較喜歡德國DM Alverda的珍珠亮白眼霜，其中有類似於珍珠粉顆粒的提亮成分。我喜歡白天用它是因為我覺得可以把它用在眼袋的地方或者鼻樑處，會有一點radiant或者高光的感覺。

最近白天幾乎不怎麼用精華了，原因是之前說到的覺得白天吸收精華的能力一般，有時候上妝也容易出油。

前段時間天氣還不是很熱，剛從南部曬回來的時候剛空瓶了Caudalie的Anti-taches亮白精華。因為之前曬得比較多，臉上有些曬斑，以及有些紅血絲，所以葯妝店的姐姐推薦了Caudalie的這款精華。我個人基本之用在眼眶下方有斑的地方以及鼻尖比較暗沉的地方，感覺用了一段時間效果還是不錯的。

妝前打底的部分我都是比較注重的，我有時候皮膚會偏黃，所以主要是提亮。為了防止曬斑，我也會選擇防晒指數比較高的隔離或者防晒霜。有時候皮膚狀態比較好的話，可以直接用完primer就出門。

最近用到比較好用的是Sensai的whitening Primer，它帶一點偏白的顏色和珠光，提亮作用比較好。另外，它和其他一些粉底產品配合使用的話，也不會有泛黃的現象，持裝一段時間也不會出油。

不過Sensai是Kanebo公司旗下一個貴婦品牌，但入門級別的產品價格都沒有很高，很多產品也都聽良心的，只不過在國內現在還是比較難買，可以找一下靠譜歐美代購。

如果是上妝的話我幾乎會防晒/primer二選一。

臉部防晒的產品我個人用到比較好用的是Diorsnow的防晒霜，它不是太油，有亮白的作用但也不會是那種不自然的粉白。塗上去比較好推開，比較好貼合，所以無論是單純用作防晒或者用作隔離霜妝前用都是很好的選擇。

Keywords：多樣化/重點保濕/28歲/輕度抗衰老.

口腔產品的選擇我們都是Marvi's。我買了3月份才看到的royal口味，但平時用的white mint最多。有時候我還會用舒適達，這邊是叫Sensodyne，抗敏感類型。

我對面部清潔的產品選擇還是經常會換的，但大多會選擇比較溫和的。

最近早晨都是在用Fresh大豆精萃潔顏凝露

第一次用的時候對於質地真的不是很喜歡，但是確實很溫和，對於早晨潔面沒有任何壓力，也不用擔心她會使臉部角質層變薄，而且洗完臉不緊繃。不過我總是感覺它清潔度不夠，所以我只是在早晨使用。

潔面的時候，我會配合使用THALGO海洋細胞活化噴霧。配合著清潔之後使用，也有提神的效果。

這個是偶然間在逛葯妝店看到的，起初是因為它的外形，藍色瓶身真的超好看。平時放在包里出門帶著，保濕效果我覺得是我用過最好的噴霧，而且噴頭特別給力，很強力，噴出來的時候霧狀的感覺，很細，而且一股很清新的香氣，只是皮膚乾的時候用上去有點點刺痛感，但是這個感覺一會兒就消失了。

我個人本身干皮，所以用的東西保濕的為主，面部產品也是一樣。

洗面奶之後的第一步我先用Decorte liposome保濕肌底精華肌底液，這款肌底液是之前朋友推薦的，用后感覺確實不錯，吸收超快，並且不粘膩，屬性溫和，我覺得適合敏感肌膚，主要作用就是保濕，但是持久度不強。

爽膚水方面，我用的比較多樣，也會配合輕度抗氧化的產品，比如雅詩蘭黛紅石榴水。

這個是我這三個月以來用的最多的爽膚水，和神仙水穿插著使用，但是頻率比神仙水多得多。紅石榴本來就有抗氧化效果，我之前也會在葯妝店買石榴精華液來喝，確實有效果。而這個紅石榴水我用著就是感覺質地比較粘稠，保濕效果可以，有可能有人說不適合夏季使用，主要還有一個原因，我所在的地方夏季不是很熱，對於我來說保濕效果一定要有才可以。

但是對於抗氧化這個功效，說真的感覺一般，不明顯。

SK2「神仙水」我就不多贅述了，太多人寫了，個人使用感受就是效果確實有，主要是和「小燈泡」配合使用。但是我不太願意長期使用。

我天天熬夜，黑眼圈實在是太嚴重了，所以需要比較強效抗氧化的眼霜。雖然我早就到了長細紋的年齡，但是因為臉上肉蠻多的，膠原蛋白還可以，所以還沒有長，就怕這些眼霜用著不對反而起脂肪粒什麼的。

La Mer濃縮修護眼霜是我最近在使用的，也是一個網紅產品，說真的我之前蠻排斥這類型網紅產品的，不過一個好友極力推薦這個讓我用。我覺得首先那個導入棒就蠻贊的，用的時候冰冰涼，而且也不用擔心平時用手的時候手法不對給眼部皮膚帶來負擔。其次質地蠻稠的，不過很容易推開，一開始我還擔心會不會長脂肪粒。至於去黑眼圈功效，目前還沒有體現出來，但是我打算堅持使用下去，因為很多東西並不是立刻就有效果的。

雖然我不近視，但是無奈眼白太多，就好像死魚眼，沒精神，有時候就會用上美瞳。

我用了很多品牌很多顏色，發現還是Loveil的最喜歡，灰色戴著還有些混血的感覺～而且日拋極其方便，平時也不是每天都會用，基本上我買的美瞳都是日拋，覺得都可以出一期美瞳的文章了，日韓的日拋美瞳我每次都囤貨很多。

最近比較喜歡的是資生堂「紅腰子」精華網上也是對她的效果褒貶不一，畢竟也是一款網紅產品。我覺得還不錯，它本身就是一款舒緩保濕精華，質地輕薄，吸收快，也不油膩，對於之後面霜的使用導入效果蠻好的。網上很多說這個是雞肋產品，我想應該也是期望值太高啦。

Sk2家有名的三件寶里，就有這個俗稱「小燈泡」的美白精華，它有一項光蘊肌因科技，提亮美白效果有，但是會有些干，後續保濕的工作一定得做好。主要是和神仙水一起使用，但是我並不是每天都會用，和別的精華一起換著使用，雖然很多闢謠說sk2對皮膚無傷害，但是我是發現它確實有一定的依賴性，跟神仙水配合使用的時候確實臉上有變細膩光亮，但是停用了一段時間之後就發現好像立刻暗沉了很多，不知道是不是就我是這樣（捂臉狀）。

我每次就是把SK2的產品作為急救使用，比如之後有什麼約會or工作聚會（因為其實基本經常在家辦公）or曬后的時候我會使用神仙水+小燈泡+前男友面膜。

日間面霜方面我會比較注重保濕能力，如果能帶著一些抗氧化效果就更好了。

Chanel山茶花系列有三種不同質地來選擇，Gel Crème，Crème，Nutrition，我用的就是最保濕的，質地最厚的，味道非常好聞，主要作用就是保濕，效果可以，而且很好吸收。而且對於干皮的我用Nutrition也沒有長痘，泛油光，不過建議混合肌膚或者偏油性肌膚的人，選擇Gel Crème。不過這個面霜褒貶不一，之前也是看到網上好多人說不好用，不過這些也都是看個人膚質。

這邊要敲個黑板了：頸部是大部分人會忽略的地方，也是之後衰老最明顯的地方，因為現在各種抗老的微整形or針劑的出現，有時候臉部呈現出的年齡會和實際年齡出入很大，但是看一個人的脖子就很容易看出這個人的大概年齡，因為很多人只注意到了面部的保養，而脖子的衰老其實也是很明顯的，所以頸部保養必須要初期就開始進行（25歲左右）。

我正在使用的是嬌韻詩新生緊膚美頸霜，

它的味道我超級喜歡，而且質地很容易推開，也不油膩，蠻清爽。要說效果，其實也沒有想象得那種神奇，不過預防總比出現了再去採取措施要好。

我個人對於防晒特別注重，因為防晒工作不做好，皮膚會幹得更加明顯，加速老化，也會滋生其他肌膚問題。所以，防晒產品挑選我也會比較謹慎，最好是係數比較高，有一定滋潤功效的。

CPB的防晒霜，因為我是干皮，所以用起來無負擔，並且也不會有什麼粘膩感，防晒係數50，在巴黎或者去南法度假的時候是相當夠的，畢竟這邊真的是烈日當空，陽光特彆強烈，很容易就曬出斑來。

我經常使用的還有CPB Correcting Creme，這款隔離霜一共用兩種，一種是矮瓶清爽型，對於我來說肯定是要用這個滋潤型的。這個應該對於我來說真的很好用，已經用完了三管，易推開，提高底妝地服帖度，修飾毛孔，提亮膚色這些也是妥妥的，針對於乾性和混乾性的皮膚來說是非常適合的隔離產品。

YSL TOP SECRETS黑絲緞妝前乳也是我這段時間的妝前乳都在用的。它保濕效果很好，而且用后也不會油，凝露質地，擠出來是淡粉色，延展性也不錯，對於之後的上妝很服帖。不過因為夏日，我基本就是隔離防晒妝前乳氣墊BB就OK啦～

手部作為人的第二張臉，一定是要著重保護的對象。

護手霜用過這麼多，我還是喜歡Aesop家的，一開始也是因為包裝被吸引，很有實驗室的感覺。使用的時候有一股植物的味道，香味很獨特，很多人說不好聞，但是我可能習慣了，覺得特別喜歡………質地較厚，但是不油，吸收的也很快，滋潤度也不錯。

護唇膏就像是護手霜一樣，我經常買各種品牌，最近就用的是祖馬龍的VE護唇膏，味道好聞，滋潤度很好，而且持久度OK，冰冰涼的感覺也很好。

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！！同時，我們此次也第一次派送福利：

大家可以留言分享自己的美容心得，到周日留言被點贊最多的朋友將會收到我們最愛的Marvi's牙膏一份哦～

如果大家喜歡，我們也將在不久分享我們的晚間護膚心得❤️ ❤️

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