跳舞是表達情感， 練舞是解決問題

跳舞和練舞有區別嗎？

你逗我？

跳舞和練舞有區別嗎？

有

什麼區別？

...........

跳舞和練舞有什麼區別？

都是跳舞啊，哪有什麼區別？

區別大了！

好，你說，我聽！

其實，很多人跟你一樣，知道他們有區別，但是並不一定能夠準確地區分兩者，跳舞是表達情感，練舞是解決問題；跳舞是跳給觀眾看，練舞是給自己去感受；如果不把這兩者區分開來，這個人必定不能成為好舞者

為什麼這麼說？區分這兩者有那麼重要嗎？

至少我是這麼認為的，一個舞者如果只跳不練，他身體上存在的問題不能得到及時的解決，久而久之會養成錯誤的習慣；如果他只練不跳，他會忽略觀眾的感受，久而久之迷失在自己追尋的極致世界里鬱郁不歡。如果不能區分這兩者的關係，他很難突破自己！

怎麼理解「跳舞是表達情感，練舞是解決問題」呢？

跳舞的時候對象是觀眾你是演員，你需要向觀眾傳達你的情感，此時，你的任務是表達情感；練舞的時候你的目的是解決身體存在的問題，此時，你需要將不好的習慣、錯誤的動作不斷重複調整，直到問題圓滿解決。

這兩者不能融合嗎？

不能！

為什麼？

在表達情感的過程中想其他事情的結果就是，情感表達不準確，讓對方感覺你不真誠，再說個具體的，你在舞台上表演突然動作忘了，你的表演必然連貫性出現問題，如果連貫性沒有受到影響那麼只有兩個原因（第一，這個作品本身就不具備傳達情感的屬性，第二，你的演技爐火純青，已經到達可以自由表達情感的層次，但很遺憾，這種可能性很小，這種級別的舞者不可能忘記動作）

一邊練一邊跳呢？

可以。但是，你要知道你什麼時候在「練」，什麼時候在「跳」，「練」就是要解決問題，「跳」就是要傳達情感；你可以在一堂課上邊跳邊練，但不能在同一時間邊練邊跳，「練」就是要解決問題，「跳」就是要傳達情感

那怎麼理解「跳舞是跳給觀眾看，練舞是給自己去感受」呢？

不管有沒有觀眾，只要你是在跳舞，你都必須要對觀眾傳遞情感；不管有沒有觀眾，只要你是在練舞，你都必須解決自己存在的問題。

跳舞是表達情感，

練舞是解決問題；

跳舞是跳給觀眾看，

練舞是給自己去感受；

練舞是為了更好地跳舞，

跳舞是為了傳達內心的情感。

笑冰

2016.9.23