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夏天猛吹空調會形成體內濕氣哦

夏天猛吹空調會形成體內濕氣哦

從中醫體質的角度分析,體內有濕氣會損傷身體,導致疾病發生。所以,如果你的體內有濕氣,就要及時解決。那麼,人的體內為什麼會有濕氣形成呢?接下來,中醫專家就告訴你體內濕氣的形成原因,一起來了解下。

人體內的濕,大都由以下兩個方面造成的:第一是經絡不通。第二是身體內陽氣不足。經絡不通,大都是因為過食垃圾食物;陽氣不足,是過食冷飲啤酒。同時,猛吹空調均是造成經絡不通以及陽氣不足的重要原因緣由。

由於垃圾食物中,含有人體無法合成以及代謝的加加劑,雖則就食物的個別而言,增加劑的含量很低,可是,人如果恆久食用,就會在體內形成積累,到一定程度,我們體內就會形成垃圾聚積,障礙我們經絡的暢通。同時,炎天,外界酷熱,大天然正本是讓我們在這個季節蒸騰一下,出出汗,將體內的毒素以及垃圾代謝出來,但我們空調一吹,好嘛,垃圾被堵在體內出不來了,等到了夏季一進補,內熱更是無處宣洩,人必得大病。

體內濕氣多因喜食冷飲,貪吃生冷瓜果等寒涼之物,損傷人體陽氣所致。 在正常情況下,人體對於外界溫度、濕度變化有自然調節能力,但有些人因體質、疾病或生活習慣不良,造成體內水分調控系統失衡,水分排不出去,因此影響健康。

所以說濕氣形成跟經絡、陽氣不足有關係。如果你有濕氣問題,想要解決的話,就要從這兩方面入手,讓自己經絡通暢,而且要解決陽氣不足的問題。濕氣大的人皮膚愛長痘,身體也會出現各種各樣的健康隱患,因此濕氣不是小事,及早解決十分重要

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