夏天猛吹空調會形成體內濕氣哦

從中醫體質的角度分析，體內有濕氣會損傷身體，導致疾病發生。所以，如果你的體內有濕氣，就要及時解決。那麼，人的體內為什麼會有濕氣形成呢?接下來，中醫專家就告訴你體內濕氣的形成原因，一起來了解下。

人體內的濕，大都由以下兩個方面造成的：第一是經絡不通。第二是身體內陽氣不足。經絡不通，大都是因為過食垃圾食物;陽氣不足，是過食冷飲啤酒。同時，猛吹空調均是造成經絡不通以及陽氣不足的重要原因緣由。

由於垃圾食物中，含有人體無法合成以及代謝的加加劑，雖則就食物的個別而言，增加劑的含量很低，可是，人如果恆久食用，就會在體內形成積累，到一定程度，我們體內就會形成垃圾聚積，障礙我們經絡的暢通。同時，炎天，外界酷熱，大天然正本是讓我們在這個季節蒸騰一下，出出汗，將體內的毒素以及垃圾代謝出來，但我們空調一吹，好嘛，垃圾被堵在體內出不來了，等到了夏季一進補，內熱更是無處宣洩，人必得大病。

體內濕氣多因喜食冷飲，貪吃生冷瓜果等寒涼之物，損傷人體陽氣所致。 在正常情況下，人體對於外界溫度、濕度變化有自然調節能力，但有些人因體質、疾病或生活習慣不良，造成體內水分調控系統失衡，水分排不出去，因此影響健康。

所以說濕氣形成跟經絡、陽氣不足有關係。如果你有濕氣問題，想要解決的話，就要從這兩方面入手，讓自己經絡通暢，而且要解決陽氣不足的問題。濕氣大的人皮膚愛長痘，身體也會出現各種各樣的健康隱患，因此濕氣不是小事，及早解決十分重要