春天來了，過敏怎麼辦

春季天氣乾燥，萬物復甦，是皮膚過敏最常見季節，那麼春季皮膚過敏怎麼辦？如何預防過敏發生？尤其是對於那些容易過敏的人，更應該加強抗過敏措施。以下為大家介紹一些春天抗過敏方法：

1、注意飲食 ，少吃辛辣、海鮮、牛羊肉等刺激性食物，更不能抽煙喝酒，要多吃新鮮的綠色無添加蔬菜和水果；

2、平時早睡早起養成良好作息習慣，保持健康的心態，從身體機能上加強抵禦能力；

3、保持皮膚的清潔衛生，及時洗臉。每天使用溫水洗臉，不要使用去角質和潔面產品；

4、要保持皮膚吸收充足的水分，避免炎熱引起的皮膚乾燥；

5、避免過度的日晒，否則會引起皮膚受到灼傷，出現紅斑、發黑、脫皮等過敏現象；

6、選用使用植物成分脫敏的護膚品，如：冷漠、敏感面霜、細胞乳液霜等，以鎮靜皮下神經叢；

7、使用同一牌子化妝品，選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的化妝品；

8、選用特效的敏感精華素，使皮膚增加纖維組織，使薄弱的皮膚的以改善；

9、盡量不化濃妝，如果出現皮膚過敏后，要立即停止使用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養護理； 可見，通過飲食和生活方面的皮膚調理。

10、每天喝杯蜂蜜水就可以輕鬆起到抗過敏作用。除蜂蜜外，還可多吃些紅棗、胡蘿蔔、金針菇、洋蔥、大蒜等食物，它們都含有大量抗炎、抗過敏物質，能夠有效預防花粉過敏症、過敏性皮炎等過敏反應。