北京一女子15年不穿胸罩，結果驚呆了所有人！

前段時間的維密走秀

讓小編看花了眼

說實話，人比衣服好看

不過，別看這些美女模特戴著胸罩很吸睛，但關於胸罩是否應該帶，可是各種研究各種觀點都有。

有醫學教授對15年不穿胸罩的320名女性進行了跟蹤測試，竟然得出了一個顛覆大眾認知的結論！

相信很多妹子都有這個煩惱，睡覺的時候到底需要穿內衣不？一部分女生為了維持胸型，穿著睡眠內衣睡覺。一部分女生認為白天已經很辛苦了，晚上穿內衣睡覺會傷及胸部，就選擇不穿文胸，或者裸睡。

那麼問題來了！

胸罩到底穿還是不穿？

根據某內衣公司的消費者研究報告：有80%的女性睡覺時，為了舒適，多半選擇不穿內衣，只有近20%的女性會穿著文胸入睡。而參與某項抽樣調查的100位女生中，95%的女生表示都不會穿文胸睡覺。

除了睡覺時，平日里胸罩是戴還是不戴好呢？有研究結果稱，戴不戴胸罩跟乳房是否下垂沒關係，甚至起反作用！

研究結果

法國貝桑松教學醫院教授Jean-Denis Houillon的一項研究表明：穿內衣並不能預防胸部下垂，而內衣的支撐作用反而促進了乳房的鬆弛。並且根據法國貝桑松教學醫院教授15年對320名不穿胸罩的婦女乳房演變的跟蹤測試表明，佩戴胸罩完全沒有必要。

這個研究結果完全顛覆了大家對胸罩的傳統認知有木有？以後還戴不呢？

不戴胸罩的乳房更堅挺！

據Houillon說，在醫學上生理上解剖學上，乳房不會因胸罩支撐重量而被拉緊；恰恰相反，支持乳房的組織不會發展，會因此萎縮。不穿胸罩的婦女，因乳房組織得以發展，乳房反而會更堅挺。

有一位28歲的參與者加入受測試組已經兩年了，她說她不想再戴上那鬼東西了，「好處多多，我的呼吸更順暢了，感覺更舒適更自然，我已經很少背痛了」。

戴胸罩為啥沒用？

乳房裡沒有任何的骨架，支撐乳房結構的完全靠我們乳房表層的皮膚。換句話說，它就像掛在胸口上的柔軟脂肪球。受地心引力的作用，乳房有自然下沉和下垂的傾向。 這種自然力量是無法避免的。

更有研究發現，胸罩內用於承托重量的鋼圈，在不正確的姿勢下，可能壓迫胸部的淋巴，增加女性患乳腺癌的幾率。胸罩的主要功能是「調整胸型」和「減輕肩背負擔」，但對於G罩杯以下的女性來說，並沒有明顯功效。

以下情況需要戴胸罩

1.跑步或其他高強度有氧運動時，劇烈運動會導致胸部上下跳動，隨著時間的推移會打破結締組織。佩戴運動內衣可以緩減因運動而帶來的胸部下垂。

2.穿戴內衣可保護胸部免受外物傷害，如打羽毛球時，如果羽毛球落在胸部，裸態下對胸部的傷害較大，而內衣內部一般包含襯墊，可以在一定程度上起到保護作用。

Bra的正確打開方式

1.扔掉你的集中款內衣

為了讓胸部曲線好看，有些妹子就買集中型內衣。但過緊的內衣可能會對乳房造成壓迫，也會對胸部血液循環產生影響，長時間會增加一些乳腺疾病發生的可能性，如乳腺增生、乳頭凹陷等，甚至有可能引起乳腺癌。

2.盡量選擇肩帶較寬的款式

肩帶過細往往會導致肩部、頸椎不適。穿內衣將肩帶束緊，表面上提升了乳房，其實是在壓迫乳房下部，尤其是帶有鋼圈的內衣。

3.戴胸罩時間不宜過長

每天不能超過8小時，更不能戴著胸罩睡覺。可以多做做擴胸運動或者抬起上肢，促進血液循環。

4.選用寬鬆的胸罩，最好比自己乳房大一號

長期戴過小過緊的胸罩，會影響局部血液和淋巴循環，誘發各種乳腺疾病。

5.選用棉質的內衣

化學纖維的胸罩容易誘發皮膚過敏，透氣性較差。人活動時，胸罩不斷摩擦乳頭，易使胸罩內的纖維細絲從乳孔進入乳腺，時間一長，會堵塞乳腺和乳頭，誘髮乳腺疾病。

乳房下垂怎麼破？

如果只是出現輕微的下垂，可以通過按摩來緩解，洗澡時不宜用太高的水溫，否則會讓乳房的結締組織老化，使肌膚失去彈性。

三步胸部護理操

1.取適量胸部護理霜，從下至上，左右手交替，對乳房進行按摩，起到防止乳房下垂的作用。

2.左手伸至右乳側背面（盡量往後伸），將右側背部肉肉往前推，右手用大拇指，從上至下按壓右乳外側邊緣數次；這一按摩手法有助於促進乳房的血液循環，減緩小葉增生。

3.向上45度角，將左手從右側腋下伸至背部（盡量往後伸），將右腋背部肉肉往前推，然後用右手大拇指用力按壓腋下鼓起的副乳；副乳形成的原因就是因為乳房內的經絡不通且脂肪遊離所至，所以必須通過定位按摩來恢復乳房的健康。

溫馨提示

1.按摩時要稍用力，如果按摩時乳房感覺脹痛，那隻能說明你的乳房有問題，所以必須加強按摩。

2.每次的按摩次數可根據自身情況酌情而定，但不能太少哦！

3.按摩過程中適當補充胸部護理霜，千萬別干搓乳房導致肌膚受損。

4.早晚兩次，養成習慣，貴在堅持。

你的身體那麼美一定要好好保護

特別是胸前的那抹亮麗風景喲~

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