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當孩子出現這幾種情況時,說明要長高了。父母們不要忽視了

每個父母都希望孩子能夠長高,因為孩子身高有一半是來源於父母,一半就是後天補充的。所以當孩子出現要長個的苗頭時,父母們一定要抓住時機,給孩子補充能量。

1、孩子飯量突然增大。我爺爺說他12歲那時候就能和吃12個玉米面饅頭12碗糊糊,飯量非常大。但是那時候窮,根本沒有那麼多飯可以供他們兄弟倆吃。那一年我爺爺正是長個子的時候,就在那種壓迫下還長了一米八。因為有遺傳因素在,我們家的人都是屬於老早就把個子長足的。我上六年級的時候就特別能吃,比我們班男生吃的都多,個子比男生都高,不過上了國中之後,男生們都開始竄了。當你家孩子突然飯量猛增的時候,就說明能量消耗得大的,是為長個子做準備。這時候家長要注意孩子的飲食,多給孩子補充蛋白質和能量,千萬不要在這時候讓孩子吃過多脂肪性的東西,以防長得過於肥胖。

2、腳長得很快。當你發現,給孩子買的鞋每過一段時間就小了,那麼恭喜你,你家孩子要竄個了。家長也是要準備蛋白質的含量多的時候,比如豆製品、牛奶等等,同時也要給孩子購買合適的鞋子,不要買大,這樣不方便孩子運動,容易摔跤。

3、腿部疼。記得小時候學的一篇語文課文,就是講做夢的時候,腿一蹬就飛,這實際就是孩子在長個呢。當孩子長個的時候,由於骨骼發展快,局部肌肉還跟不上節奏,就容易造成腿部疼痛。家長們要經常帶孩子出去活動,促進鈣的吸收。也要給孩子補充鈣,多和一些骨湯。



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