懷疑自己神經衰弱，先搞清楚這5大誤區

面對大都市快速的生活節奏，越來越多的人們，尤其是從事腦力勞動者容易產生神經衰弱。這既令人痛苦不堪，又因其癥狀的複雜性使人產生種種誤區。是否失眠、多夢、精神狀態不佳就是患有神經衰弱?神經衰弱是精神疾病嗎?如何能擺脫這種精神方面的困擾?

1、神經衰弱是神經科疾病?

神經衰弱這個疾病的名稱其實很不貼切，容易令人望文生義，很多人都會誤以為是個神經科的疾病，是神經出了毛病。其實，神經衰弱實質上指由於長期處於緊張和壓力下，出現精神易興奮和腦力易疲乏現象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等;這些癥狀不能歸於腦、軀體疾病及其他精神疾病。癥狀時輕時重，波動與心理社會因素有關，病程多遷延，是精神科最常見的一種輕性功能性精神疾患。

神經衰弱的癥狀多種多樣，大致可歸納為失眠多夢、頭痛頭昏、精神睏倦、渾身無力、心悸、健忘、易激動、易煩躁、注意力不集中、消化不良等。

而神經科疾病是指中樞神經系統和周圍神經的器質性病變，這些病變往往有明顯疼痛、麻木、感覺喪事、癱瘓等癥狀或/和神經系統定位的體征，並可以通過醫療儀器如腦CT、MRI等找到病變的位置。常見的神經系統疾病有：腦炎、腦膜炎、腦囊蟲症、腦出血、腦梗塞、癲癇、腦腫瘤、重症肌無力等。患者應去神經內科或神經外科尋求診治。

2、這癥狀不典型，容易被誤診?

神經衰弱表現繁多而沒有典型的癥狀，所以很容易造成神經衰弱診斷的擴大化，如焦慮症、抑鬱症等，兩者也具有神經衰弱的癥狀，易被診斷為神經衰弱。因此，患者雖有神經衰弱的種種癥狀，但只要還具有符合焦慮障礙或抑鬱障礙的狀況，就應採取後者診斷。

有的器質性疾病會伴有很多神經衰弱的癥狀，若醫生缺乏經驗，就可能根據患者求治的主訴，而誤診為神經衰弱，致使病情延誤。

3、頭疼失眠是神經衰弱嗎?

有些人一碰上頭疼、失眠、記憶力一時下降等情況，就無端懷疑自己患了神經衰弱，整日憂心忡忡，給學習、工作帶來不小影響。

實際上，神經衰弱並非短時間的失眠、頭疼而致，而是長期的情緒緊張和精神壓力造成的，因持續的思慮過度、腦神經過分緊張而使高級神經系統調節失靈，正如彈簧總是處於拉開的狀態而一時不能復原一樣。所以是否患上神經衰弱，一般需由醫生診斷，不要疑神疑鬼。

4、神經衰弱能導致精神病嗎?

神經衰弱患者由於長期睡眠糟糕、腦力不濟、精神狀況越來越差，因而極為關注自身的健康，有的患者甚至擔心將來變成精神病或是成為「痴呆症」。其實，這種擔心並無醫學根據。

神經衰弱雖被歸屬為輕性精神病，但與其他精神病並無關聯性，再重的神經衰弱也不會轉變成其他精神病，更不會變為因腦組織細胞的病理改變而導致的痴呆症。

5、神經衰弱是不治之症嗎?

有的患者被診斷為神經衰弱后，就悲觀失望，認為此病難以治癒，消極的心理暗示使本已萎靡不振的精神又下了一個台階，形成惡性循環。神經衰弱絕非絕症，也不是極其難治的疑難病症，而是完全可以治癒的一種常見病。

樹立「持久戰」意識神經衰弱雖能治癒，但冰凍三尺非一日之寒，此病得之容易而去病不易。有的患者求治心切，總想找個靈丹妙藥，結果欲速則不達。因此治療此病既要堅定信心，還要富有耐心，不可急於求成。