寶寶不愛喝白開水怎麼辦?

  我家寶寶一歲之前一直都是母乳餵養，過了一周歲后斷的奶，用奶粉代替直。不過在寶寶之前的成長過程中，不管是母乳餵養，還是奶粉餵養，都始終存在一個很大的問題，那就是寶寶一點都不喜歡和白開水。寶寶半歲之前醫生建議我們純母乳餵養，那段時間沒給寶寶喝過水，過了半歲之後開始添加輔食了，發現寶寶特別不愛喝白開水，但是不喝不行啊，因為白開水不僅解渴，而且進入體內能快速透過細胞膜，促進新陳代謝，調節體溫，輸送養分，同時帶走身體內部的「垃圾」。

  思來想去，我覺得可能是一開始寶寶吃的是純母乳，寶寶已經很習慣於母乳的味道了，所以就非常排斥白開水的聞到。到後來喝慣了果汁、鈣劑、奶粉餵養等帶甜味的東西，對淡而無味的白開水就不感興趣了。那不喝白開水，怎麼辦呢？

  剛開始用奶瓶喂，一嘗到沒味道，就露出滿臉痛苦的樣子，死都不再吸一口。後面用勺子喂，開始是滿臉興奮的張嘴喝，可一嘗到沒味道，連吞都不吞直接吐出來，還嗆得咳咳咳，再喂就是哇哇大哭。最後哄騙等方法都用上了，還是沒辦法讓寶寶喝白開水，因為只喝奶粉不喝水，所以寶寶不是嘴唇乾燥就是便便有些硬，後來沒辦法只得去買了一瓶嬰兒葡萄糖，準備兌得淡些讓他喝，確實喝起這糖水，寶寶可是咕唧咕唧喝得爽啊。可是寶寶喝得那麼爽，我的臉上卻愁容更多，這糖水喝多了終究不是個辦法啊。特別是天氣越來越炎熱了，出汗一多，喝水更是成了必不可少的事，總這麼喝果汁,糖水，還喝這麼頻繁不太好吧，一是對寶寶身體不好，二是也忙不過，於是培養喝白開水的計劃要提上議題了。最後我們下了一番苦心，巧用了一些小技巧，最終還是讓寶寶愛上了喝白開水。我們是怎麼做的呢？

  掌握好時機，給寶寶一杯白開水

  每當寶寶睡醒后、飢餓或玩得正高興時，給寶寶一杯白開水，因為這個時候寶寶很容易接受他平時不愛接受的事情。

  和寶寶玩喝水遊戲

  拿兩杯白開水，寶寶一杯，我們一杯，然後兩個人來玩「乾杯」遊戲。這招真的特別管用，每次我和寶寶喝水的時候，我總是先把自己杯子里的喝完，然後表示很享受的樣子，大聲的說聲「好喝」，寶寶看后哈哈大笑，然後也學著我的樣子把水喝完，也跟說大神的說「好喝」。

  給寶寶講喝水的道理

  等寶寶稍微大點的時候，我們就反覆的給寶寶灌輸多喝水對身體好的道理，比如有時候我們就直接告訴寶寶，喝了白開水才能尿尿，尿尿才能以將肚子里的細菌，或者說小蟲蟲沖走，還可以將肚子里積聚的熱排出來，這樣才不會生病，這樣才長得漂亮，長得帥。不厭其煩地，反反覆復地講。

  純凈的白開水最易解渴，進入體內后容易透過細胞膜，促進新陳代謝，調節體溫，輸送養分，清理身體內部的「垃圾」。對每一個孩子來說，只有每天補充足夠的水分，才能滿足身體所需，這對於活動量較大的幼兒來說尤為重要。所以寶寶不愛喝白開水的時候，不妨試試我們的方法吧。