穎兒魯豫一頓只吃幾粒米，鄭爽只喝水，盤點女星不要命的減肥法！

熒幕上往往會有一種將人拉寬的視覺效果，這也就導致了想要上鏡好看，就一定要瘦，即使一點點的贅肉也會在攝像頭下放大無數倍，很多明星其實並不胖，但是為了上鏡好看，只能強迫自己收成排骨精。

這段時間，穎兒絕對算得上是減肥屆的勵志女星代表了，從《千山暮雪》中的「最胖女主」到如今的「排骨精」其中付出的努力可想而知。

據穎兒自報，自己幾乎嘗遍了所有的減肥方法，吃藥減肥、每天不吃飯只靠一粒老乾媽。前段時間還曬出自己的飯量，這一坨米飯估計最多也就只有幾十粒的量，怎麼能吃飽呢？其實穎兒再拍千山暮雪最胖的時候猜不到120斤，加上169cm的個子，放在日常中絕對算不上胖，只是熒幕比較顯胖而已。

同樣吃的很少的人還有魯豫，在被問到是怎樣減肥的時候，魯豫表示就是在中午和晚上進餐的時候不吃主食，吃米飯的時候最多也就吃幾十粒米飯，吃這麼少難怪會這麼瘦。不過魯豫屬於太瘦的級別的，真的令人擔心她的健康。

之前暴瘦的鄭爽，同樣屬於不吃飯的類型，從之前曝光的貼吧到和爸爸參加《旋風孝子》都可以看出來，鄭爽的減肥方法就是什麼也不吃，就連爽爸爸也表示心疼，但是卻無可奈何。

168的鄭爽本來也就只有96斤，這個體重對女明星其實已經剛剛好了，但是鄭爽依然堅定的走上了減肥之路，看著如今骨瘦嶙峋的鄭爽，還真是有點心疼。這姑娘太敏感，其實又何必在意別人的眼光呢？

愛美狂人大S為了減肥也是用盡苦心，首先就是堅持十幾年只吃素、不吃肉，再加上控制飲食，導致身體營養不良多次暈倒。不過嫁為人妻後為了孩子也放棄自己吃素的堅持，讓人不得不感嘆母愛的偉大。如今已經有兩個孩子的大S雖然身材發胖，但是在冬粉心目中卻是比過去更加漂亮了。

除了這些節食減肥法，還有什麼吃蛔蟲呀、催吐呀、做縮胃手術呀都是某些女星用過的減肥方法，其實從上面這些例子可以看出一味的節食只會讓身體越來越差，太瘦的身材也並不好看，最終要是得了厭食症就更是恐怖了，還是要科學的減肥呀。

看了這麼多，最後分享一下范爺的獨特減肥法，估計這也是范爺這麼多年一直沒減下來的原因吧！最後，誰說明星輕鬆的？光減肥這個毅力估計還真沒有多少人能堅持下來！