寶寶出現在和四個癥狀，說明他嚴重缺鈣了，媽媽別大意！

隨著寶寶的成長，對鈣的需求量也不斷增加，身體可能會出現缺鈣的現象，孩子一旦缺鈣不但會影響智力發育和神經系統，還對骨骼有影響，還容易駝背並出現「O」型腿或者「X」型腿，究竟哪些狀況是屬於缺鈣的徵兆呢?

1、孩子的骨骼突出，變形

如果寶媽發現孩子身體上的某個部位骨骼有點兒奇怪，好像特別大，還往外突，千萬不要以為這是寶寶因為長身體變瘦的緣故，這很有可能是孩子嚴重缺鈣引起的骨骼變形。這時候寶媽一定注意給寶寶補鈣了，再晚的話，寶寶以後可能會變成O形腿！

2、寶寶煩躁，沒有原因哭泣，不容易入眠，容易驚醒。

3、常見的寶寶夜裡睡覺出汗多

常見的寶寶夜裡睡覺出汗多常常聽到年輕的媽媽訴說嬰兒睡著以後枕部出汗，既使氣溫不高，也會出汗，並伴有夜間啼哭、驚叫。哭后出汗更明顯，還可看到部分兒童枕後頭發稀少。 可別小看這個不痛不癢的小毛病，這是寶寶缺鈣警報。

4、寶寶脾氣怪

性情異常對於缺鈣的寶寶來說，因為鈣的缺乏會導致機體無法在一個穩定的狀態，所以寶寶的身體總是會覺得難受，寶寶就會出現坐立不安，而且寶寶的脾氣和性情都很奇怪，暴躁，愛哭鬧，很難與人相處時間長；所以補鈣也要注意正確的方式和方法，而且平時的時候一定要讓寶寶多運動，增強寶寶的注意力，通過鍛煉讓寶寶可以更好的吸收鈣的補充，而且還可以強健身體。

孩子缺鈣怎麼辦？

補鈣劑並服用維生素D

如果在冬天、或連續陰雨天氣，遇到不適合外出的季節，可以根據醫囑，額外補充適量的鈣劑，以滿足身體需要，尤其是住北方地區的寶寶。

曬太陽

天氣晴朗時，多抱寶寶到戶外曬太陽，這是最天然、最環保的一種補鈣方法。因為，紫外線的照射可以使人體自身合成維生素D。不過，曬太陽時別灼傷新生兒寶寶，家長可以選擇太陽不強烈的時候曬太陽。

食補

是葯三分毒，因此，食補又相對安全可靠的，因為鈣劑不僅補了鈣，也「補」了其他化學物質，所以，家長最好選擇食補的方法給寶寶補鈣。通過各種食物來補鈣，不僅給寶寶補鈣了，也補充了其他營養素。平時，家長多給寶寶吃一些富含鈣的食物，如蝦皮、牛奶、雞蛋等。