1、吃瘦你的下半身:香蕉含有豐富鉀,又飽肚又低脂,可減少脂肪在身體的下半身堆積;
2、肌膚控油:急救法,先冷敷一下臉部,可以是涼水或者是冰箱里的冰可樂,毛孔立即縮小,再使用控油品,效果加倍;
3、肌膚控油:飲食方面,經常補充維生素B6對皮脂的分泌有很好的抑制作用,水果可以平常多吃點,還有蔬菜和魚類;
4、雞蛋美容:取一個完整雞蛋的蛋清,再加上5滴檸檬汁,調勻,塗抹在臉上,二十分鐘后洗凈,可以潤白皮膚、減淡雀斑色素,尤適油性皮膚;
5、肌膚脫毛小貼士:一般脫毛膏都含有化學物質,脫毛后不要馬上使用其他護膚品,否則易刺激肌膚;
6、西紅柿防晒傷:西紅柿含有抗氧化番茄紅素,每天吃一個拳頭大小的西紅柿可讓晒傷係數下降40%;
7、栗子白菜粥「改變」肌膚黯淡:栗子健脾補腎,白菜補陰潤燥,兩個結合一下一起吃可以使肌膚白皙透亮。
8、消除「孔」慌:栗皮緊膚。取栗子的內果皮,搗成末狀,與蜂蜜調勻敷臉,能使毛孔縮小,細緻肌膚。
9、肌膚美白:把適量蜂蜜倒在番茄汁里攪拌成糊狀,塗抹臉部,敷上個十五分鐘左右,洗凈,可以使皮膚更白更細緻。
10、美白肌膚:將苦瓜切成薄片,浸泡在水中,大約5分鐘后取出敷在臉上,苦瓜是所有果蔬當中VC含量最高的蔬菜,對美白有奇效。