孩子不吃飯,三個方法讓孩子養成良好習慣!

2017/08/26

每個家長都喜歡孩子能健健康康成長,但吃飯成為很多人頭疼的問題。每次美美的飯菜端上桌,結果孩子吃了兩口就沒興趣了。

想要孩子乖乖吃飯,家長們需要學會一些引導方法。根據寶寶的實際情況採取最合適的方式方法。今天小編給大家介紹結果不錯的方式。

1、選擇餐具:適合、喜歡

首先要做到的是餐具實用,好用。手柄大小適合寶寶手掌,而在選擇樣式的時候,要寶寶喜歡的樣式。當然,餐具的安全性這裡不多做介紹,一定要食品級的才行。

2、不強制吃飯

很多媽媽喜歡規定孩子每頓要吃多少,不吃會強制餵給他吃。其實這種做法反而會讓孩子更厭倦吃飯,如果我們告訴孩子,不吃飯,那就只能等到下一個飯點才能吃,這期間不能吃任何食物。

也就是說孩子如果餓了也不能給他吃(視情況),這樣能讓孩子在吃飯過程中形成規律飲食。這樣做孩子自然知道我現在吃不飽,等下餓了沒東西吃,自然就吃的多了。

3、控制喂飯時間

很多寶寶吃飯一次能吃幾個小時,最終飯菜都涼了卻只餵了幾口。主要原因在於寶寶吃飯不專心,一邊玩其他的,一邊吃飯。

媽媽們要記住控制吃飯的時間,跟孩子約定你不乖乖吃飯,多長時間之後飯菜就涼了,不好吃了。媽媽也不給你餵了,等到下次媽媽也不做好吃的了,做了寶寶也不吃。孩子的習慣是慢慢養成的,這個過程需要家長與孩子共同磨合。

本文由 一點資訊 提供 原文連結

立即按讚,感謝大大無私地分享
寫了5860435篇文章,獲得21996
Line

熱門推薦

精彩推薦

~~~~~本篇為18禁,小心服用~~~~~ 這篇體驗文,真的是讓飛老師很害羞! 不過飛老師秉持著分享健康訊息的原則,所這樣的議題,還是要大聲的說出來,給大家正確的觀念。 大家都是成年人,都知道「愛愛要戴...
前天晚上,我的女兒在公園跟新朋友爬上爬下 兩人玩瘋了,一個不小心 就從爬過數百次的溜滑梯上摔下來   文/焦糖綠玫瑰 caramelgreen   不管體格多強健,好動的孩子,難免都有在遊戲過程中受傷的經驗,前天晚上...
  我們常聽到,許多爸媽不喜歡帶孩子出遊的主因是「怕生病」 他們擔心病毒、細菌在外流竄 一不小心就從別的孩子身上,帶個感冒回家當土產,實在令照顧者精疲力盡   文/焦糖綠玫瑰 caramelgreen   「外面傳染病...
夏天到了,父母都會帶寶貝們去兒童泳池玩水,但是小寶貝們畢竟還有許多肢體動作不夠發育完全 再加上水池環境還是容易發生不注意的意外,所以父母們絕對不能以為寶貝們身上有游泳圈,就放心的離開寶貝身旁 接下來...
從懷孕開始媽媽們不知道是無聊還是精打細算,到處找好康貨是免費試用等等,現在我也要來分享一個小小的好康,記得是在BABYHOME看到某個媽媽分享之後報名加入的,審核符合資格之後問卷公司會先電話聯繫一次,之後...
快要到40歲的年紀,體力跟身體健康已經沒有以往那麼好 不僅要靠飲食、運動來加強,也可以多食用益生菌來保養身體 尤其像是上班族媽媽,面對工作的壓力疲勞轟炸 回到家裡還要照顧孩子,又常飲食不正常,身體常常...
舒暢之槌、七爪神功、錐形護體 3種放鬆加5種技法,變化出多種組合 釋放每日過勞的疲累與僵硬 絕無僅有、玫瑰爭取的獨家這裡買>>https://gbf.tw/cixns   文/焦糖綠玫瑰 caramelgreen   好多人知道我的腰椎與頸...
依布孕期來到23w囉~~ 超級開心 算是第二孕期階段 之前有跟大家分享過孕初期因為依布我變瘦了~ 所以還真有點擔心無法給小寶貝足夠的營養 從開始知道懷孕後 依布就都在家吃 不過要維持六大類食物的均衡 還是有點小...
老實說,飛老師會開車,住在這個大台北市裡,交通方便到爆炸,選擇多,不管是公車、捷運,甚至UBike,誰說要會開車! 飛老師就說:不會開車也很自由! 不過今天要來分享的主題不是開不開車,也不是會不會開車!(...
則回覆