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孩子不吃飯,三個方法讓孩子養成良好習慣!

孩子不吃飯,三個方法讓孩子養成良好習慣!

每個家長都喜歡孩子能健健康康成長,但吃飯成為很多人頭疼的問題。每次美美的飯菜端上桌,結果孩子吃了兩口就沒興趣了。

想要孩子乖乖吃飯,家長們需要學會一些引導方法。根據寶寶的實際情況採取最合適的方式方法。今天小編給大家介紹結果不錯的方式。

1、選擇餐具:適合、喜歡

首先要做到的是餐具實用,好用。手柄大小適合寶寶手掌,而在選擇樣式的時候,要寶寶喜歡的樣式。當然,餐具的安全性這裡不多做介紹,一定要食品級的才行。

2、不強制吃飯

很多媽媽喜歡規定孩子每頓要吃多少,不吃會強制餵給他吃。其實這種做法反而會讓孩子更厭倦吃飯,如果我們告訴孩子,不吃飯,那就只能等到下一個飯點才能吃,這期間不能吃任何食物。

也就是說孩子如果餓了也不能給他吃(視情況),這樣能讓孩子在吃飯過程中形成規律飲食。這樣做孩子自然知道我現在吃不飽,等下餓了沒東西吃,自然就吃的多了。

3、控制喂飯時間

很多寶寶吃飯一次能吃幾個小時,最終飯菜都涼了卻只餵了幾口。主要原因在於寶寶吃飯不專心,一邊玩其他的,一邊吃飯。

媽媽們要記住控制吃飯的時間,跟孩子約定你不乖乖吃飯,多長時間之後飯菜就涼了,不好吃了。媽媽也不給你餵了,等到下次媽媽也不做好吃的了,做了寶寶也不吃。孩子的習慣是慢慢養成的,這個過程需要家長與孩子共同磨合。

本文由 一點資訊 提供 原文連結

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