search
地表最強孕婦, 非她莫屬! 健身已成辣媽的正確打開方式?

地表最強孕婦, 非她莫屬! 健身已成辣媽的正確打開方式?

姚晨懷孕5個月仍然有馬甲線

林心如懷孕7個月堅持做瑜伽

但是和Ella相比弱爆了!

近日她懷寶寶挺大肚跳勁舞遭到熱評

有人網友說:不作不會死

還有人說:心也太大了,寶寶受得了嗎

不過也有觀點:孕期就是要運動,不然怎麼順產

「你們擔心的也太多了」

「有羊水保護,傷不到寶寶」

...

看看ELLA是怎麼表示的:

不光有勁兒

在很多網友看來簡直要瘋了...

別人懷孕9個月小心翼翼

恨不得方圓十米之內不能有人

生怕磕了碰了

然鵝...Ella卻讓人瞠目結舌

曾經的女子天團S.H.E

甜美公主Selina、文靜乖乖女Hebe、假小子Ella

Ella這假小子的率真性格倒真是沒怪

即使當了辣媽挺大肚也不懼

其實,之所以她敢這麼「囂張」

是因為運動基礎很強大

她怎麼可能對寶寶不負責

看看當時懷孕的時候有多開心

你不知道的是:Ella是超級喜歡運動的人

顏值不夠身材不夠用在她身上應該沒錯

Ella的臉蛋肯定算不上一流

但身材可以自己說了算

為了提升氣質、改變形象

有些胖胖的Ella開始了跑步減肥

還經常參加馬拉松

各種戶外騎行

既能遊玩又能減脂

當然,肌肉可以緊緻肌膚

她也明白,所以需要力量訓練

每周2到3次健身房進行力量訓練

甚至自己家裡都變成小健身房

平時就是各種舉鐵

當然了,女生最愛的舒緩運動

瑜伽,她也喜歡

再看看這空中瑜伽

玩的也相當嫻熟,有模有樣

最讓單身汪羨慕的是

Ella找了個帥氣並且愛運動的老公

兩人一起玩情侶健身

撒得一手好狗糧

兩人一起跑步遛狗(是真的汪!)

運動之後,她不但沒變成女漢子

反而擺脫假小子的形像

充滿了女人味

身型變漂亮了自信就來了

想要什麼風格都是可能,比如萌妹子

對比一下,是不是更直觀

所以看到這裡也就明白了

她之所以敢懷孕跳勁舞

跟她之前的運動基礎有很大關係

對自己的身體狀況也是心中有數

當然,也我們也不希望孕媽模仿

每個人與每個人情況完全不一樣

適合自己的才是最好的

···

故事未完

生完寶寶之後

她還有辣媽身材恢復的過程

我們期待一下,看結果如何

熱門推薦

本文由 一點資訊 提供 原文連結

一點資訊
寫了5860317篇文章,獲得23258次喜歡
留言回覆
回覆
精彩推薦