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清明過後不宜再「春捂」 別捂出「春火」了

春季是氣候中冷暖交替、氣候多變的時節,所以自古就有「春捂秋凍」之說,這是傳統醫學總結出來的養生之道。

春日裡,由於冬天的「慣性」所致,人體血管還處在收縮狀態,溫度調節系統功能較低,只有適當多穿些衣服,才能適應忽冷忽熱的天氣變化,否則,容易發生呼吸道感染等疾病。

但「春捂」須有一定限度,如果還如冬天般里三層外三層,就會超過身體的耐熱限度,體溫調節中樞變得無法適應。春季空氣濕度較大,如果「捂」過了頭,還容易誘發中暑,招惹「春火」。

別捂出「春火」了

「捂熱綜合征」

因為「捂」導致孩子生病,醫學上叫「捂熱綜合征」,又叫「蒙被綜合征」,這種疾病一般多發於寒冷季節。但是春天仍然出現此類患兒,這種疾病多與過度「春捂」和家長疏忽照顧有關,捂熱過度會導致孩子高熱、缺氧、抽搐、昏迷,呼吸循環衰竭等嚴重後果。如果處理不及時,甚至導致嬰兒在短時間內死亡。

清明是一個節點,過了清明就不宜再進行「春捂」,特別是對於新陳代謝比較快的孩子,如果還進行過度的「春捂」只會引發「春火」。

春季人體肝氣當令,整整一冬蓄積在體內的陽氣隨著春暖轉為向外生髮,如果體內蓄積的陽氣過多,會化成熱邪外攻,誘發鼻腔、牙齦、呼吸道、皮膚等出血,如果平常就肝陽過盛的人,不僅會感冒、咳嗽、哮喘,還會引發頭痛暈眩、目赤眼花,甚至中風等疾患。

所以春天既要防寒,

也要抑「春火」,

應根據天氣變化及時增減衣物。



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