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你能聞到自己的口臭嗎?如何測試和解決口臭,還你清新口氣

口臭這件事,說是小事也算,但也有可能是影響個人形象的大事,當你好不容易有靠近自己心上人說話的機會,對方卻被你的口臭打敗了你可能還不知道。有些人覺得自己每天都刷牙,而且聞不到應該是沒有口臭的,但是人體就是這麼奇怪,關於氣味是會有一定的控制的。

比如你長時間待在一個房間里就感受不到這個房間里微妙的氣味了;而剛剛進來的人或者你自己出去久了回來,房間就會有一種莫名的味道,這個和口臭是一個道理,就是你自己習慣了。。但這只是一種說法,還是自己測試下吧!

教你個自測的方法:

1)用手捧著嘴,呼出一口氣,聞一聞自己有沒有口臭。

2)買個普通口罩——哈氣——鼻子吸氣——仔細品味(可重複品味)

3)用舌頭舔下手背,聞聞看。

4)如果你鼻子不靈,那就只好請別人幫忙聞一聞了。(好尷尬啊!!)

口臭的原因是什麼:

口臭的原因其實不外乎口腔的疾病還有腸胃的疾病,我們吃飯的時候沒有及時的清理口腔內的食物殘渣,它們就會慢慢發酵引起口臭,長期下來就會形成牙結石;很多腸胃不好或者節食減肥的人,口氣常呈酸臭味,厭氧菌增多產生口臭。

口臭的解決方法:

如果本身沒有口臭,就是吃了刺激性的食物或者沒刷牙,去刷個牙就好啦!

口腔中有些食物的殘渣,用牙籤或者牙線去剔除。

有口腔炎症的朋友可以用漱口水進行消炎,幫助殺死細菌。

選擇洗牙也是不錯的,可以有效的緩解一下牙周的疾病,定期去醫院檢查。

飲食上,牛奶、蜂蜜,山楂都很不錯。

清新的口氣特別是對與經常談生意,或者初次見面的時候真的是印象分喲!



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